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紫精灵蓝格

2019-01-15 浏览(109486)

发表[养生攻略]排骨汤需要放酱油吗排骨汤放醋好吗

1 排骨汤需要放酱油吗

不需要放酱油。酱油色泽
2 排骨汤放醋好吗

有一定好处。排骨属于肉
3 炖排骨什么时候放盐

出锅前10~15分钟。
4 炖排骨要多长时间

建炖议60~120分钟。
5 排骨汤怎么炖好喝

白萝卜排骨汤原料

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2019-01-11 浏览(23445)

发表[养生攻略]排骨汤可以放菠菜吗排骨炖什么青菜好吃

1 排骨汤可以放菠菜吗

可以放菠菜。菠菜营养丰
2 菠菜排骨汤怎样做

菠菜排骨汤原料
3 做菠菜排骨汤的注意事项

菠菜要焯水菠菜中含有大
4 哪些人不宜吃菠菜排骨汤

胃溃疡患者菠菜排骨汤营
5 排骨炖什么青菜好吃

海带排骨汤冬瓜、海带、

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2019-01-12 浏览(59877)

发表[养生攻略]排骨冬瓜汤怎么做排骨汤冬瓜有什么功效

1 排骨冬瓜汤怎么做

冬瓜排骨汤原料
2 排骨冬瓜汤有什么功效

清热解毒冬瓜性凉、味甘
3 减肥能喝排骨冬瓜汤吗

能适量喝。排骨冬瓜汤主
4 排骨冬瓜汤怎样保存

冰箱冷藏 1、将保鲜盒用
5 排骨冬瓜汤隔夜能喝吗

看情况而定。排骨冬瓜汤

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2019-01-03 浏览(292588)

发表[养生攻略]银耳汤热量高吗银耳汤吃了会发胖吗

1 银耳汤热量高吗

不高。银耳汤营养丰富，
2 银耳汤吃了会发胖吗

过量食用会。银耳汤中含
3 减肥能吃银耳汤吗

能适量食用。银耳汤含有
4 吃银耳的禁忌

1、不宜过量食用银耳汤
5 银耳汤怎样做好吃

桂圆红枣炖银耳原料

紫精灵蓝格

2019-01-02 浏览(37321)

发表[养生攻略]人参果怎样快速去皮人参果的皮能吃吗

1 人参果怎样快速去皮

人参果又称为长寿果，富含蛋白质
2 人参果的皮能吃吗

可以吃。人参果的皮含有
3 人参果一天最多吃几个

1~2个为宜。人参果含
4 人参果怎样做好吃

洗净生吃 1、将人参果用
5 哪些人不能吃人参果

肠胃不好的人人参果营养

紫精灵蓝格

2019-01-02 浏览(95590)

发表[养生攻略]芋头怎么做好吃香芋的家常做法

1 芋头怎么做好吃

芋头营养丰富，含有大量的碳水化
2 清炒芋头

原料小芋头、食用油、食
3 拔丝芋头

原料芋头、芝麻、白糖、
4 南瓜芋头煲

原料芋头、南瓜、银杏、
5 芋头焖排骨

原料排骨、芋头、芡汁、

紫精灵蓝格

2018-12-28 浏览(79516)

发表[养生攻略]南瓜银耳蛋羹的功效与作用

1 润肠通便

南瓜中含有丰富的膳食纤维及果胶
2 排毒养颜

南瓜中含有大量的维生素C、维生
3 减肥瘦身

银耳、南瓜银耳中含有丰富的膳食
4 增强免疫

南瓜中含有大量的南瓜多糖，南瓜
5 南瓜银耳蛋羹的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：南瓜银耳羹营养丰

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2018-12-27 浏览(72887)

发表[养生攻略]山药猪胰汤的功效与作用

1 健脑益智

山药含丰富的蛋白质，还含有淀粉
2 益肺止咳

猪胰含有多种营养物质，还可以入
3 通乳润燥

猪胰含丰富的蛋白质，还含有多种
4 强身健体

山药中含有多种氨基酸，还含有山
5 山药猪胰汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：山药猪胰汤含多种

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2018-12-18 浏览(15024)

发表[养生攻略]人参果可以和香蕉一起吃吗人参果怎么吃

1 人参果可以和香蕉一起吃吗

可以一起吃。人参果原名
2 人参果和香蕉一起吃的好处

补充营养人参果、香蕉含
3 人参果和香蕉吃多少合适

1、人参果用量1~2个为宜。
4 人参果和香蕉怎样一起吃

人参果香蕉果汁 1、人参
5 人参果怎么吃

人参果沙拉 1、将人参果

紫精灵蓝格

2018-12-15 浏览(37338)

发表[养生攻略]燕鲅鱼的功效与作用

1 补气平喘

燕鲅鱼有补气平喘、补血的功效，
2 滋补身体

燕鲅鱼营养物质，含有丰富的蛋白
3 增强免疫

燕鲅鱼营养丰富，含有大量的蛋白
4 抗衰防老

燕鲅鱼含有多种营养物质，有抗衰
5 燕鲅鱼的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：燕鲅鱼含丰富的营

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