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2019-05-18 浏览(83858)

发表[养生攻略]薄荷叶和决明子能一起泡吗决明子薄荷叶的泡法

1 薄荷叶和决明子能一起泡吗

能一起泡。决明子又称“
2 薄荷叶加决明子的功效

疏散风热薄荷性凉、味辛
3 薄荷叶加决明子减肥吗

有一定作用。薄荷中含有
4 决明子薄荷叶的泡法

薄荷决明子茶材料

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2018-12-26 浏览(18256)

发表[养生攻略]花胶汤的功效与作用

1 补肾益精

花胶营养丰富，有较好的滋补作用
2 滋阴养颜

花胶含有大量的胶原蛋白，还富含
3 增强免疫

花胶富含蛋白质，还含有维生素A
4 抗衰防老

花胶含有丰富的胶原蛋白，还含有
5 花胶汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：花胶汤营养丰富，

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2018-12-14 浏览(94505)

发表[养生攻略]茶树菇炖鸡的功效与作用

1 健脑益智

茶树菇含有蛋白质、维生素、钙、
2 补肾明目

茶树菇性平，甘温，有补肾、健脾
3 促进生长发育

茶树菇含丰富的营养物质，含有多
4 提高免疫力

茶树菇含有多种营养物质，还含有
5 降低胆固醇

茶树菇含有多糖类物质，还含多种

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2018-11-28 浏览(21867)

发表[养生攻略]萝卜需要炖多长时间炖萝卜需要洗吗

1 萝卜需要炖多长时间

20~30分钟左右。萝
2 炖萝卜需要洗吗

建议清洗。萝卜表面看起
3 煮熟的萝卜怎样保存

常温保存 1、将煮熟的萝
4 萝卜一次吃多少合适

半个~一个即可。萝卜虽
5 哪些人不宜吃萝卜

消化道出血患者萝卜中含

动手辣椒

2018-11-27 浏览(99471)

发表[养生攻略]萝卜和鸡蛋能一起吃吗白萝卜和鸡蛋怎样一起吃

1 萝卜和鸡蛋能一起吃吗

萝卜和鸡蛋能一起吃。萝
2 萝卜和鸡蛋吃多少合适

1、鸡蛋用量1~2个为宜。
3 哪些人不宜吃萝卜

肠胃不适者萝卜是凉性食
4 鸡蛋不能和什么一起吃

柿子柿子是秋冬季节常吃
5 白萝卜和鸡蛋怎样一起吃

白萝卜炒鸡蛋原料

动手辣椒

2018-11-26 浏览(75270)

发表[养生攻略]萝卜怎么吃萝卜怎么做好吃又简单

1 萝卜怎么吃

萝卜含有的丰富维生素C，还含有
2 清炒萝卜

原料胡萝卜1根、白萝卜
3 萝卜汤

原料萝卜一根、高汤4碗
4 萝卜丸子

原料萝卜、鲜活河虾、鸡
5 红烧萝卜

材料白萝卜、花椒油、酱

动手辣椒

2018-11-16 浏览(72980)

发表[养生攻略]龙眼怎么剥如何快速剥龙眼肉

1 龙眼怎么剥

龙眼又叫龙眼，含有维生素、蛋白
2 裂痕法

1、先将龙眼清洗干净，一颗颗放
3 小刀法

1、先将龙眼从木枝上摘下来，用
4 牙签法

1、将清洗干净的龙眼，整齐摆放
5 龙眼吃多少合适

6~8粒为宜。龙眼含丰

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2018-11-15 浏览(32561)

发表[养生攻略]龙眼和桂圆一样吗龙眼一天吃多少合适

1 龙眼和桂圆一样吗

是一样的。龙眼又称为桂
2 龙眼一天吃多少合适

6~10克为宜。虽然龙
3 龙眼怎样吃更营养

小米龙眼粥原料
4 哪些人不宜吃龙眼

1.上火的人龙眼是温性

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2018-11-12 浏览(83501)

发表[养生攻略]紫薯能和虾一起吃吗虾怎么吃最有营养

1 紫薯能和虾一起吃吗

紫薯能和虾一起吃。紫薯
2 紫薯和虾吃多少合适

1、紫薯用量100~150克为
3 紫薯发芽了还能吃吗

紫薯发芽了能吃。紫薯长
4 虾怎么吃最有营养

清蒸虾原料虾3

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2018-11-08 浏览(70798)

发表[养生攻略]早餐蒸紫薯和什么搭配紫薯和什么搭配最营养

1 早餐蒸紫薯和什么搭配

紫薯又叫黑薯，薯肉是紫色、深紫
2 紫薯奶昔

原料熟紫薯200克、牛
3 烤紫薯饼

材料紫薯，面粉，奶油，
4 紫薯小圆子

原料紫薯300克、小圆
5 紫薯燕麦牛奶羹

材料紫薯泥150克，燕

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