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liu752385314
2018-04-28  浏览(85)
发表[养生攻略]蛙泳膝盖内侧疼怎么办 蛙泳膝盖疼什么原因
liu752385314
2018-04-23  浏览(85)
发表[养生攻略]学游泳浮不起来怎么办 学游泳不敢漂浮怎么办
liu752385314
2018-03-30  浏览(840)
发表[养生攻略]卧推背部用力的原因 卧推背部用力这么办
liu752385314
2018-03-28  浏览(172)
发表[养生攻略]哑铃卧推如何挺胸 五个方法教你挺胸
liu752385314
2018-03-14  浏览(112)
发表[养生攻略]俯卧撑练力量该怎么做 六个要点要记牢
liu752385314
2018-03-13  浏览(160)
发表[养生攻略]为什么俯卧撑越做越累 俯卧撑越做越累怎么办
liu752385314
2018-02-26  浏览(399)
发表[养生攻略]跳绳一分钟200个怎么做 六个方法提高跳绳速度
liu752385314
2018-02-08  浏览(50)
发表[养生攻略]跳绳时绳子总拧的原因 跳绳时怎么转绳子
liu752385314
2018-02-08  浏览(291201)
发表[养生攻略]为什么跳绳时肚子左下腹痛 下腹痛怎么办
liu752385314
2018-02-08  浏览(92)
发表[养生攻略]跳绳时身体的哪些部位参与了活动 五个部位参与其中
  • 1 心肺
    在跳绳训练中心肺必然参与其中，
  • 2 腿部
    腿部是跳绳主要发力部位，尤其是
  • 3 手部
    跳绳中需要手部来转动绳子，因此
  • 4 臀部
    跳绳中还可以锻炼到你的臀部。在
  • 5 肩部
    在跳绳中也会有肩部的参与。在跳
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