暮非欢发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

暮非****

鄂托克旗

财富

累计访问：244721 本月访问：4113

暮非欢

2016-07-03 浏览(5509)

发表[养生攻略]哮喘是怎么引起的

1 遗传因素

哮喘是一种多基因遗传病，所谓的
2 吸入变应原

变态反应，也叫超敏反应，是人体
3 病毒感染

呼吸道感染常见的病毒有呼吸道合

暮非欢

2016-07-03 浏览(7056)

发表[养生攻略]哮喘有几种类型

1 外源性（吸入型）哮喘

多在6岁前发病，此型哮喘的发生
2 内源性（感染型）哮喘

多见于成人型哮喘，病情比较严重
3 混合性哮喘

外源性哮喘患者在患哮喘之后，由
4 肺源性哮喘

1：喘息性支气管炎：患者除了慢
5 心源性哮喘

病人通常有冠心病、风湿性心脏病

暮非欢

2016-07-03 浏览(5299)

发表[养生攻略]预防胃癌吃什么食物

1 辣椒

辣椒是我们生活中常见的一种刺激
2 大蒜

大蒜是预防胃癌的首选食物,是公
3 番茄（西红柿）

番茄里面含有丰富的番茄红素和胡
4 洋葱

洋葱能预防胃癌在于它含有栎皮素
5 胡萝卜

胡萝卜中含有的芥子油和萝卜中的

暮非欢

2016-06-30 浏览(7131)

发表[养生攻略]食盐洗脸有什么好处

1 洁肤消炎

盐是一种碱性物质，在与一般的细
2 让皮肤亮起来

食盐有良好的清洁去污能力，能够
3 消灭痘痕

食盐能够杀菌、抑菌、消肿，有良
4 祛除角质和黑斑

盐在脸部摩擦时，能有效清除油脂
5 控制油脂分泌

对于混合型肌肤的女性朋友来说，

暮非欢

2016-06-30 浏览(5382)

发表[养生攻略]喝酸奶有什么好处

1 调节胃肠功能

这是大家最熟知的酸奶的一种功效
2 减肥瘦身

发酵后的牛奶中蛋白质仍然保留，
3 美容养颜

酸奶中含有的丰富维生素A和维生
4 减轻辐射

对于必须每天坐在电脑旁工作的上
5 预防骨质疏松

我们都知道钙和维生素D等微量元

暮非欢

2016-06-30 浏览(5380)

发表[养生攻略]隔夜的柠檬水能不能喝

1 腌制的柠檬片泡水

腌制的干柠檬片泡水最好当天即喝
2 新鲜柠檬泡水

最好当天喝完柠檬中含有
3 新鲜柠檬如何保存

新鲜柠檬的口感更佳，所以许多朋

暮非欢

2016-06-30 浏览(5599)

发表[养生攻略]隔夜的鸡蛋能吃吗

1 隔夜鸡蛋到底能不能吃

隔夜的鸡蛋到底能不能吃，没有一
2 熟透的隔夜蛋可以吃

鸡蛋如果在完全熟透的情况下，并
3 未完全熟的隔夜蛋不要吃

现在有很多人都喜欢吃生鸡蛋或者
4 熟咸鸭蛋隔夜能吃吗

保存得当，熟咸鸭蛋隔夜是可以吃

暮非欢

2016-06-30 浏览(5590)

发表[养生攻略]隔夜蔬菜能吃吗

1 隔夜蔬菜最好不要吃

营养价值下降蔬菜在烹饪
2 隔夜蔬菜要做好保鲜

分开放置，避免搅拌炒完

暮非欢

2016-06-29 浏览(9044)

发表[养生攻略]睡午觉起来头疼是怎么回事

1 午睡没有规律

有些人平时根本就没有午睡的习惯
2 睡的时间太长

睡的时间太长，特别是超过两个小
3 午睡时头部受凉

特别是在炎炎夏日，人是很贪凉的
4 午睡时听音乐

有很多朋友都认为戴着耳机听音乐
5 午睡时蒙头

蒙头睡觉时间久了，氧气会减少；

暮非欢

2016-06-29 浏览(9243)

发表[养生攻略]午觉睡不着怎么办

1 保持平和自然的心态

睡不着就心理暗示，强迫自己入睡
2 创造良好的睡眠环境

可以准备一个小枕头；容易受外界
3 保持舒适的睡姿

舒适的睡姿能让全身尽快得到放松
4 不要太在意午睡时间点

有些朋友有一个午睡习惯，就是到
5 60秒极速入睡法

这是美国的一位医生威尔博士推广

发布养生攻略

热点推荐

最近访客