乐哈网
首页
养生攻略
知识库
问答
专辑
资讯
生活小妙招
疾病预防
饮食指南
小偏方
搜索
登录
|
注册
暮非****
鄂托克旗
财富
累计访问:
244719
本月访问:
4113
新鲜事
养生攻略
问答
暮非欢
2016-07-05 浏览
(11144)
发表
[养生攻略]
风油精味道怎么去除
1
酒精擦拭
如果你的衣服上不小心沾上了风油
2
白醋清洗
风油精是碱性的,而白醋是酸性的
3
柠檬去味
如果你为了去掉杯子上的标签而用
4
茶水浸泡
在杯子里放入少量的茶叶,泡慢慢
5
84浸泡
衣服上的风油精味道还可以尝试用
暮非欢
2016-07-05 浏览
(6006)
发表
[养生攻略]
夏季坐月子的注意事项
1
注意通风换气
有种老说法,说坐月子期间要把屋
2
适当开空调
坐月子是不必忌讳吹空调的,适当
3
适度出汗
坐月子可以吹空调,并不代表产妇
4
穿合适的鞋子
鞋子的底子要软,这样才不容易累
5
穿合适的衣服
新妈妈最好穿纯棉的、透气性好的
暮非欢
2016-07-05 浏览
(10344)
发表
[养生攻略]
风油精的功效与作用
1
除臭
穿内衣之前在衣服上喷洒几滴风油
2
治痱子
炎炎夏日,身体是很容易长出痱子
3
预防中暑和感冒
可以将风油精涂抹在太阳穴、人中
4
防蚊虫
在洗澡水中放几滴风油精还能很好
5
止痒
蚊虫叮咬的地方会很痒,这是可以
暮非欢
2016-07-04 浏览
(7098)
发表
[养生攻略]
夏季锻炼注意事项
1
不宜太晚
俗话说“一日之计在于晨”,炎炎
2
运动前进食
最好在运动前1小时进食,可以避
3
做好热身运动
不要做没有准备活动的锻炼,特别
4
控制运动强度
夏季气温高,人体的消耗大,身体
5
及时补充水分
夏季运动出汗多,盐分丧失量大,
暮非欢
2016-07-04 浏览
(5726)
发表
[养生攻略]
夏季如何保养皮肤
1
清洁皮肤
夏季皮肤的皮脂腺和汗腺分泌量都
2
补水保湿
高温能使皮肤水分蒸发,所以夏季
3
注意控油
夏季最好随身带着化妆纸巾,经常
4
注意防晒
夏天的阳光因为含紫外线较多,对
5
做好晒后工作
皮肤经过暴晒回到室内后,要马上
暮非欢
2016-07-04 浏览
(9757)
发表
[养生攻略]
夏季喝水有讲究
1
喝水量因人而异
有些人说每天要喝八杯水才够,其
2
早起一杯白开水
在夏天,夜间水分流失比较多,早
3
早起来杯蜂蜜水
对于部分老年人,在早晨喝杯蜂蜜
4
用餐时不宜喝水
进餐时喝水,会冲淡消化液,不利
5
早喝不晚喝
口渴的时候才喝水是非常不好的,
暮非欢
2016-07-04 浏览
(9946)
发表
[养生攻略]
夏天晚上吃什么好
1
苦瓜
苦瓜能清热解毒,泄去心中烦热,
2
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B
3
丝瓜
丝瓜有清热解暑的功效,对暑热口
4
冬瓜
冬瓜盅含有丰富的蛋白质、碳水化
5
绿豆
绿豆能清热、解暑、解毒、利尿;
暮非欢
2016-07-04 浏览
(7016)
发表
[养生攻略]
哮喘病人要注意什么
1
注意衣服的选择
哮喘患者很多是在受了冷空气刺激
2
注意饮食宜忌
易过敏食物 饮食方面没有
3
最好戒酒
酒精的蒸汽能刺激气管表面上的一
4
注意居室环境
哮喘患者虽然需要注意保暖,但也
5
注意运动锻炼
运动锻炼在不发病的时候是应该进
暮非欢
2016-07-04 浏览
(6528)
发表
[养生攻略]
哮喘吃什么食物
1
哮喘患者的饮食营养原则
1:清淡、少刺激、不宜过饱、过
2
哮喘患者宜吃食物
豆腐 豆腐能清肺热、止咳
暮非欢
2016-07-03 浏览
(7031)
发表
[养生攻略]
哮喘急性发作的处理
1
保持合适的体位
赶紧让哮喘患者取坐位休息,同时
2
保持呼吸道通畅
如果感觉患者有痰的话,将手掌成
3
保持良好的环境
注意给患者保暖,避免冷的刺激加
4
适当用药
一般哮喘患者都会随身备有短效的
5
安慰患者
给哮喘患者心理支持和安慰,告诉
加载更多
发布养生攻略
热点推荐
4个小偏方彻底根除白头发
辐射本没有,何来防辐射服
三招缓解痛经,以后不用愁
婴儿拉绿屎到底是怎么了
夏季从不同部位出汗看你潜在的病症
最近访客