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2018-05-08 浏览(116)

发表[养生攻略]枇杷泡蜂蜜要去核吗枇杷泡蜂蜜的做法

1 枇杷泡蜂蜜要去核吗

要去核。枇杷核中含有一
2 枇杷泡蜂蜜要去皮吗

要去皮。枇杷皮表面带有
3 枇杷泡蜂蜜的做法

原料：枇杷15颗左右、蜂蜜适量
4 枇杷泡蜂蜜的作用与功效

润肺止咳枇杷入肺经，有
5 枇杷蜂蜜水的禁忌人群

1、脾胃虚寒、腹泻者。枇杷性凉

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2018-05-02 浏览(37)

发表[养生攻略]蓝莓干可以放冰箱吗蓝莓干放冰箱冷藏还是冷冻好

1 蓝莓干可以放冰箱吗

可以。蓝莓干是新鲜蓝莓
2 蓝莓干放冰箱冷藏还是冷冻好

冷藏为宜。冷冻室内的温
3 蓝莓干放冰箱能放多久

半个月到一个月之久。蓝
4 蓝莓干放冰箱久了还能吃吗

看有没有变质。蓝莓干放
5 如何正确保存蓝莓干

独立包装独立包装经过了

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2017-12-05 浏览(739)

发表[养生攻略]鲮鱼的功效与作用

1 健脾养胃

鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美，性平、
2 通利小便

鲮鱼归膀胱经，有利水消肿的作用
3 补益气血

根据《本草求原》中记载，鲮鱼的
4 强健筋骨

鲮鱼里面含有丰富的钙质，人体食

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2017-12-04 浏览(781)

发表[养生攻略]辣椒酱的功效与作用

1 解热镇痛

辣椒酱辛温，能够通过发汗而降低
2 健胃消食

辣椒酱对口腔以及肠胃有刺激作用
3 降脂减肥

青椒一般由红辣椒制成，很有大量
4 预防癌症

辣椒酱中的维生素C含量是番茄含

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2017-12-04 浏览(1093)

发表[养生攻略]鹅肉的功效与作用

1 润肺止咳

鹅肉还可治疗和预防咳嗽等病症，
2 增强免疫

鹅肉中含有大量的蛋白质，并且多
3 改善心血管系统

鹅肉中脂肪含量较低，但是它所含
4 补虚益气

鹅肉营养丰富，含有大量的维生素

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2017-12-04 浏览(759)

发表[养生攻略]鳜鱼的功效与作用

1 健脾养胃

鳜鱼亦可归胃经，有益脾胃的功效
2 补虚益气

鳜鱼味甘，性平，无毒，可归脾经
3 美容养颜

鳜鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素
4 有利于肺结核病人的康复

宋代张杲曾在《医说》中记载：越

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2017-11-28 浏览(138199)

发表[养生攻略]蜂花粉的营养价值

1 蜂花粉的营养成分

蜂花粉主要含蛋白质、维生素B、
2 强身健体的功效

蜂花粉的蛋白质，含量超过牛奶、
3 提高免疫力的功效

蜂花粉中的氨基酸大部分是以游离
4 美容养颜的功效

蜂花粉的维生素C的含量高于新鲜
5 维持器官功能的功效

蜂花粉维生素B的含量极为丰富，

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2017-11-28 浏览(268293)

发表[养生攻略]羊排的营养价值

1 羊排的营养成分

羊排中含有蛋白质、脂肪、碳水化
2 增强机体免疫力

羊排中含有丰富的蛋白质，是人体
3 预防骨骼发育不良和骨质疏松

羊排中含有丰富的钙元素，能够促
4 抗皮肤衰老

羊排中含有骨胶原成分，具有消除
5 美容护肤

羊排中含有维生素B1、维生素B

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2017-11-28 浏览(320271)

发表[养生攻略]绞股蓝的营养价值

1 绞股蓝的营养成分

绞股蓝含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖
2 抗动脉硬化

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TC
3 降血脂

绞股蓝可以调节氧在体内分解后产
4 预防前列腺癌

绞股蓝含有人体必需的18种氨基
5 美容护肤

由于绞股蓝含有丰富的营养成分和

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2017-11-28 浏览(1187)

发表[养生攻略]莲房的营养价值

1 莲房的营养成分

莲房含金丝桃甙，槲皮素二葡萄糖
2 清除自由基

利用莲房原花青素在清除自由基以
3 抗氧化作用

莲房原花青素对油酸和动植物油脂
4 保护肝脏

适量莲房原花青素可有效地拮抗乙

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