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2018-04-25 浏览(219)

发表[养生攻略]蓝莓可以和牛奶一起吃吗蓝莓和牛奶吃多了会怎样

1 蓝莓可以和牛奶一起吃吗

可以少量食用。从食物的
2 蓝莓和牛奶吃多了会怎样

腹痛腹泻蓝莓、牛奶都是
3 蓝莓和牛奶吃多了怎么办

多喝热水多喝点热水可以
4 一天吃多少蓝莓合适

10-20颗。蓝莓是一
5 一天喝多少牛奶合适

250毫升左右。根据《

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2018-02-07 浏览(354)

发表[养生攻略]菠萝煮冰糖有什么作用冰糖菠萝的做法和功效

1 菠萝煮冰糖有什么作用

生津止渴菠萝中的水分含
2 冰糖菠萝的做法和功效

食材：一个新鲜菠萝、适量冰糖。
3 菠萝煮冰糖适合什么人吃

1、小便不通。菠萝冰糖水有利尿
4 菠萝煮冰糖不适合什么人吃

1、糖尿病患者。菠萝煮冰糖的糖
5 喝菠萝冰糖水的注意事项

1、不宜空腹食用。虽然菠萝糖水

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2017-11-28 浏览(208096)

发表[养生攻略]半夏的营养价值

1 半夏的营养成分

半夏含半夏淀粉、生物碱、β-谷
2 降低胆固醇

半夏所含成分β-谷甾醇,具有止
3 降压降脂

半夏中含有生物碱，这种生物碱是
4 止咳祛痰

半夏醇提物的分离提取过程中所得
5 镇吐

半夏中的水溶性葡萄糖醛酸衍生物

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2017-08-28 浏览(1725)

发表[养生攻略]橄榄油可以炒菜吗什么样的橄榄油适合炒菜

1 橄榄油可以炒菜吗

橄榄油可以用来炒菜。橄
2 什么样的橄榄油适合炒菜

精炼橄榄油适合炒菜。食
3 橄榄油怎么吃比较好

1、炒菜完成后，在菜上浇上一些
4 橄榄油炒菜吃的注意事项

1、橄榄油有促进排泄的作用，所

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2016-02-19 浏览(141788)

发表[养生攻略]偏头痛按摩哪里

1 揉捏风池穴

位置：风池穴位于两侧枕骨下方，
2 按揉百会穴

位置：百会穴位于头顶部，两耳尖
3 按揉头维穴

位置：头维穴位于头的两侧，在两
4 按揉角孙穴

位置：角孙穴位于头部侧面，耳尖
5 按揉率谷穴

位置：率谷穴位于头部侧面，耳尖

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2016-02-19 浏览(12269)

发表[养生攻略]蛋清面膜的做法和功效

1 蛋清面膜焕肤

蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛
2 蛋清面膜润肤

鸡蛋清中所含的维生素b2，能维
3 蛋清面膜防止皮肤粗糙

鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发
4 蛋清面膜消除皱纹

鸡蛋清内含有丰富的黏蛋白，质地
5 蛋清面膜消炎镇静

蛋清中含有的醋酸等成分能够消炎

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2016-02-19 浏览(15606)

发表[养生攻略]唇膜使用方法

1 唇膜的使用步骤

唇膜在使用的时候，可以按照下面
2 唇膜的使用时间

敷唇膜可以选择在晚上睡前，这个
3 唇膜的使用频率

如果是唇部肌肤出现了较为严重的
4 唇膜一般敷多久

唇膜一般敷10~15分钟即可。

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