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18葵

2016-08-08 浏览(3522)

发表[养生攻略]预防口腔癌的方法

1 戒烟限酒

烟草中的尼古丁有致癌作用，嗜烟
2 戒槟榔

槟榔是口腔癌的1类致癌物，是口
3 避免口腔粘膜刺激

口腔黏膜非常娇嫩，如果平时不注
4 避免佩戴劣质假牙

在口腔里佩戴劣质假牙，不仅不能
5 保持好的口腔护理习惯

保持好的口腔护理习惯，做到做到

18葵

2016-08-08 浏览(4507)

发表[养生攻略]死蟹能吃吗

1 死蟹能吃吗

死蟹不能吃。死蟹体内有细菌毒素
2 死蟹为什么不能吃

江河里的螃蟹，生活环境多不洁净
3 吃死蟹有什么危害

吃死蟹容易食物中毒。吃蟹中毒多
4 怎样预防吃螃蟹传播疾病

买螃蟹一定要挑鲜活的，且买来的

18葵

2016-07-29 浏览(4379)

发表[养生攻略]蜂蜜为什么会结晶

1 蜂蜜为什么会结晶

蜂蜜的结晶实质是蜂蜜中的固态溶
2 影响蜂蜜结晶的因素

影响蜂蜜结晶的决定性因素，是蜂
3 蜂蜜结晶了还能吃吗

蜂蜜结晶了能吃。蜂蜜结晶的现象
4 所有蜂蜜都会结晶吗

一般容易结晶的蜂蜜有椴树蜜、冬

18葵

2016-07-28 浏览(4398)

发表[养生攻略]皮蛋吃多了有什么坏处

1 铅中毒

有的商家在皮蛋制作过程中，为了
2 影响智力发育

儿童对铅特别敏感，在肠道内的吸
3 缺钙

铅在人体内会取代钙质，从而影响
4 不利消化

皮蛋在制作过程中，由于含碱性物
5 其他不适症状

皮蛋吃多了还会导致出现失眠、注

18葵

2016-07-25 浏览(5068)

发表[养生攻略]蛋黄的营养价值和对宝宝的好处

1 蛋黄的营养成分

蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪和维
2 宝宝吃蛋黄有什么好处

促进智力发育蛋黄中含有
3 蛋黄比蛋清营养价值高吗

一个鸡蛋中蛋黄占全重量的32％
4 温馨小贴士

蛋黄的营养价值很高且对宝宝的生

18葵

2016-07-25 浏览(5318)

发表[养生攻略]电脑族喝绿茶有什么好处

1 提神醒脑

绿茶中的咖啡碱有促使人体中枢神
2 减轻辐射伤害

绿茶中的脂多糖成分，能显著提高
3 预防感冒

电脑族夏季常待在空调房，空气不
4 保护皮肤

绿茶的茶多酚有很强的抗氧化性，
5 减肥瘦身

电脑族久坐易囤积脂肪。绿茶中咖

18葵

2016-07-22 浏览(5716)

发表[养生攻略]电脑族如何保护眼睛

1 眨眼运动

眨眼可促进泪液分泌，缓解眼睛干
2 望远运动

望远运动能放松眼球，缓解视力疲
3 喝护眼茶

电脑族常喝护眼茶有利保护眼睛。
4 调整屏幕亮度

电脑族使用电脑时，最好调整屏幕
5 调整桌椅

桌椅的摆放位置不对，阳光容易反

18葵

2016-07-21 浏览(5216)

发表[养生攻略]吃木耳可以降血压吗

1 吃木耳可以降血压吗

吃木耳可以降血压。木耳多糖有抗
2 吃木耳降血压效果好吗

吃木耳有一定的降血压效果。但人
3 吃木耳有什么好处

降血糖木耳多糖有降血糖
4 哪些食物能降血压

西兰花、芹菜、海带、西红柿、竹
5 降压食疗方

木耳炒芹菜材料：芹菜2

18葵

2016-07-21 浏览(7933)

发表[养生攻略]胡萝卜吃多了脸会变黄吗

1 胡萝卜吃多了脸会变黄吗

胡萝卜吃多了脸会变黄。胡萝卜含
2 吃胡萝卜脸黄多久会好

如果胡萝卜吃多了导致脸黄，只要
3 胡萝卜吃多了有害吗

有研究发现，食用过量的的胡萝卜
4 吃胡萝卜有什么好处

胡萝卜富含胡萝卜素、槲皮素、植
5 温馨小贴士

备孕的女性不宜多吃胡萝卜。不过

18葵

2016-07-20 浏览(10104)

发表[养生攻略]跑步会使小腿变粗吗

1 跑步会使小腿变粗吗

跑步不会使小腿变粗。有氧运动中
2 跑步会损伤骨骼吗

正确的跑步姿势，不会损伤骨骼。
3 正确的跑步姿势

正确的跑步姿势是抬大腿，脚跟先
4 跑步跑多久合适

一般有氧运动在60分钟以内较为
5 哪些运动小腿不会变粗

游泳、慢跑、快步走、跳舞等是有

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