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2018-08-23 浏览(83)

发表[养生攻略]淡菜是冷水还是热水下锅淡菜如何快速清洗

1 淡菜是冷水还是热水下锅

新鲜淡菜冷水下锅新鲜的
2 没泡的淡菜如何泡开

淡菜干用温水泡开比较好。
3 淡菜如何快速清洗

新鲜淡菜新鲜的淡菜需要
4 淡菜什么部位不能吃

1、淡菜的足丝不能吃，淡菜的足
5 什么人不能吃淡菜

1、对淡菜过敏的人群不能吃淡菜

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2017-12-18 浏览(483)

发表[养生攻略]红枣黑豆猪皮汤

1 食材

主要食材：猪皮250克。
2 做法步骤

1、黑豆洗净，红枣洗净去核，香
3 功效

宜肤养血，美容减皱，补充营养，
4 成果图

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2017-12-10 浏览(257)

发表[养生攻略]枸杞吃多了有什么副作用枸杞吃多了会上火或失眠，是真的吗？

1 皮肤变黄

枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在体
2 失眠

枸杞子中含有一定量的阿托品，阿
3 上火

枸杞子属于大补之物，不适合大量
4 加重感冒程度

枸杞中含有丰富的碳水化合物，每
5 枸杞一天吃多少粒最好

枸杞颗粒不大，但是有一定的颗粒

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2017-08-30 浏览(216215)

发表[养生攻略]花椒粉放久了还能吃吗花椒粉应该怎么保存

1 失去麻味

花椒味道发麻的原因是因为花椒中
2 失去香味

花椒味辛，含有很多的挥发性芳香
3 受潮结块

花椒粉是干的花椒磨成的粉，含水
4 发霉

花椒粉中含有一定的碳水化合物和
5 生虫

花椒粉中含有碳水化合物的成分较

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2017-07-21 浏览(1348)

发表[养生攻略]黑芝麻吃生的好还是熟的好

1 黑芝麻能生吃吗

黑芝麻可以生吃。生黑芝
2 黑芝麻吃生的好还是熟的好

黑芝麻生吃熟吃的营养区别其实并
3 黑芝麻生吃一次吃多少

黑芝麻生吃一次可以食用10克左
4 黑芝麻熟吃一次吃多少

黑芝麻熟吃一次可以吃15克左右
5 吃黑芝麻要注意什么

1.相较于春秋冬，夏季出油较多

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2017-07-18 浏览(1990)

发表[养生攻略]洋葱生吃好还是熟吃好

1 洋葱生吃好还是熟吃好

洋葱既可以生吃又可以熟吃。
2 洋葱生吃有什么好处

抗菌杀菌洋葱中含有抗菌
3 洋葱熟吃有什么好处

利于消化生吃洋葱时，洋
4 洋葱生吃需要注意什么

1.洋葱生吃刺激性较强，还会促
5 洋葱熟吃需要注意什么

1.洋葱偏生一点保存的营养物质

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2017-07-18 浏览(4090)

发表[养生攻略]洋葱不能和什么一起吃

1 富含钙元素的食物

洋葱中含有一定量的草酸，会与食
2 富含镁元素的食物

洋葱中含有一定量的草酸，会与食
3 富含蛋白质的食物

洋葱中含有一定量的鞣酸，与富含
4 性热的食物

洋葱性温，味辛、甘，多吃易上火
5 蜂蜜

《本草纲目》中引述名医孙思邈的

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2017-07-18 浏览(2433)

发表[养生攻略]木瓜不能和什么一起吃

1 富含胡萝卜素的食物

木瓜中富含胡萝卜素，并且胡萝卜
2 含有维生素C分解酶的食物

木瓜中富含维生素C，是苹果的十
3 性热的食物

木瓜性温，但木瓜容易吃多，半个
4 高蛋白的食物

木瓜中含有一定量的鞣酸，特别是
5 吃木瓜需要注意什么

1.木瓜中含有木瓜苷，有小毒，

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