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2019-01-24 浏览(30921)

发表[养生攻略]蜂蜜水什么时候喝好喝蜂蜜水的最佳时间表

1 早上饮用润肠通便

早上7点钟左右和300毫升左右
2 饭前饮用开胃

饭前15分钟左右，喝一些淡蜂蜜
3 饭后饮用助消化

饭后30分钟左右，喝一杯蜂蜜水
4 下午饮用补充能量

下午3到4点钟饮用一杯蜂蜜水可
5 晚上饮用安神助眠

睡前1个小时左右喝一些蜂蜜水可

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2018-06-27 浏览(266)

发表[养生攻略]益智的功效与作用

1 温脾止泻

益智性辛温，入脾经，可温脾散寒
2 开胃

益智还具有开胃摄唾的功效，可用
3 暖肾固精

益智性味温辛，入肾经，具有暖肾
4 促进代谢

益智中含有丰富的维生素B1、B
5 改善记忆力

益智提取物具有改善学习记忆障碍

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2018-05-31 浏览(75)

发表[养生攻略]麻辣小龙虾配什么酒 5种酒任你选择

1 白酒

白酒是一种粮食酿制的酒液，酒精
2 黄酒

黄酒是由富含淀粉的粮食加入酒曲
3 白葡萄酒

白葡萄酒有一定的杀菌作用，而麻
4 啤酒

啤酒也是世界上最古老的一种酒品
5 果酒

果酒是一种酒味比较淡的酒，适合

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2018-05-25 浏览(165)

发表[养生攻略]花甲死了还能吃吗花甲死了一天还能吃吗

1 花甲死了还能吃吗

花甲死了一般不建议食用。
2 花甲死了一天还能吃吗

花甲死亡一天基本上不能吃了。
3 吃死了的花甲有什么影响

若是吃了刚刚死亡的花甲，一般不
4 吃了死花甲要怎么办

1、若是没有出现任何的不适情况
5 花甲开口就是死了吗

1、活着的花甲也会开口，一般是

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2018-01-16 浏览(649)

发表[养生攻略]大蒜冰糖水是煮还是蒸怎么做？吃多少？

1 大蒜冰糖水是煮还是蒸

大蒜冰糖水既可以用煮也可以用蒸
2 大蒜冰糖水蒸怎么做

1、将5瓣大蒜去皮，洗净，切成
3 大蒜冰糖水煮怎么做

1、将5瓣大蒜去皮，洗净，切成
4 大蒜冰糖水煮和蒸的功效那个更好

只喝大蒜冰糖水的话，煮的比蒸的
5 大蒜冰糖水一次吃多少

大蒜冰糖水一次喝1份就可以了。

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2017-12-18 浏览(531)

发表[养生攻略]木耳猪皮汤

1 食材

主要食材：猪皮300克。
2 做法步骤

1、将猪皮洗净，切成方块，入沸
3 功效

美肤养颜，抗衰老，平滑肌肤，适
4 成果图

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2017-07-28 浏览(1194)

发表[养生攻略]茄子皮没熟能吃吗

1 茄子皮没熟能吃吗

茄子皮没熟可以吃。茄子
2 吃没熟的茄子皮会怎么样

茄子皮中含有一定量的茄碱，并且
3 吃了没熟的茄子皮怎么办

1.如果食用未熟的茄子皮之后，
4 茄子皮的营养价值

补充B族维生素茄子皮中

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2017-07-27 浏览(2474)

发表[养生攻略]花生和绿豆能一起熬粥吗

1 花生和绿豆能一起熬粥吗

花生和绿豆能一起煮粥。
2 花生和绿豆怎么一起煮粥

准备花生30克，绿豆30克，大
3 花生和绿豆一起煮粥有什么好处

清热祛暑绿豆性寒，夏天
4 花生和绿豆一起煮粥一次吃多少

花生和绿豆一起煮粥一次可以吃一
5 花生和绿豆一起煮粥能长期喝吗

花生绿豆粥能长期喝。如

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2017-07-27 浏览(295099)

发表[养生攻略]花生和鸡蛋可以一起吃吗

1 花生和鸡蛋可以一起吃吗

花生和鸡蛋不建议一起多吃。
2 花生和鸡蛋一起吃会怎么样

胀气花生中含有大量的脂
3 花生和鸡蛋一起吃了怎么办

1.如果吃花生和鸡蛋之后导致了
4 吃花生之后多久可以吃鸡蛋

吃花生之后四个小时食用鸡蛋比较

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2017-07-27 浏览(3910)

发表[养生攻略]花生和毛豆可以一起煮吗

1 花生和毛豆可以一起煮吗

花生和毛豆可以一起煮。
2 花生和毛豆怎么一起煮

取毛豆500克，生花生500克
3 花生和毛豆一起吃有什么好处

降血压高钠会引起血压升
4 花生和毛豆一起吃多少

花生和毛豆一起一天食用150克
5 吃花生要注意什么

1.花生脂肪、蛋白质、粗纤维含

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