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2017-12-18 浏览(647)

发表[养生攻略]牛蒡山药排骨汤

1 食材

主要食材：牛蒡200克。
2 做法步骤

1、猪小排清洗后，先在开水中焯
3 功效

抗菌，增强抵抗力，固肾益精，补
4 成果图

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2017-09-02 浏览(2238)

发表[养生攻略]榴莲壳晒干了煲鸡可以吗榴莲壳新鲜的煲鸡可以吗

1 榴莲壳晒干了煲鸡可以吗

榴莲壳晒干了可以煲鸡。
2 榴莲壳新鲜的煲鸡可以吗

榴莲壳可以新鲜的煲鸡。
3 榴莲壳煲鸡怎么做

准备好老母鸡半只，去尖刺榴莲壳
4 榴莲壳煲鸡要注意什么

1.榴莲壳的外表尖刺是不能炖汤
5 榴莲壳煲鸡有什么好处

清补益气榴莲壳清热，有

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2017-08-12 浏览(2663)

发表[养生攻略]喝芹菜汁能降血压吗喝芹菜汁为什么能降血压

1 喝芹菜汁能降血压吗

喝芹菜汁有一定的降血压的作用。
2 喝芹菜汁为什么能降血压

1.芹菜汁中含有芹菜素，有维持
3 怎么喝芹菜汁降血压

准备鲜嫩的芹菜250克、蜂蜜适
4 芹菜汁喝多少降血压

芹菜汁喝200毫升有降压的作用
5 喝芹菜降压能天天喝吗

喝芹菜汁降压最好不要天天喝。

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2017-08-12 浏览(1874)

发表[养生攻略]芹菜汁生喝还是熟喝芹菜汁的做法

1 芹菜汁生喝还是熟喝

芹菜汁生喝和熟喝功效区别不是很
2 芹菜汁的做法

生芹菜汁准备鲜芹菜20
3 喝芹菜汁有什么好处

润肠通便芹菜中的粗纤维
4 芹菜汁一天喝多少

芹菜汁一天可以喝150毫升。
5 芹菜汁能长期喝吗

芹菜汁最好不要长期喝。

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2017-08-11 浏览(1429)

发表[养生攻略]鱼子酱吃多了会怎么样再好的东西吃多了也会有问题的！

1 加重痛风

鱼子酱中含有丰富的蛋白质和嘌呤
2 升高血脂

鱼子酱中含有丰富的胆固醇和脂肪
3 升高血压

鱼子酱属于腌制食品，含有较多的
4 鱼子酱吃多少合适

鱼子酱每天的食用量要小于50克

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2017-08-11 浏览(1668)

发表[养生攻略]鱼子酱吃多了有什么好处鱼子酱的好处你真的知道吗？

1 增强体质

鱼子酱中蛋白质很高，可以促进体
2 美容养颜

鱼子酱中含有的维生素E、维生素
3 增强骨骼

鱼子中含有丰富的钙离子和磷元素
4 明目亮眼

鱼子酱中的DHA中有促进视网膜
5 益脑益智

鱼子酱中的脂肪酸中有大部分都是

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