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2018-04-10 浏览(68)

发表[养生攻略]薏米和芡实可以同吃吗薏米和芡实一起吃有什么作用

1 薏米和芡实可以同吃吗

薏米和芡实可以同时吃。
2 薏米和芡实一起吃有什么作用

益肾固精芡实和薏米味甘
3 薏米和芡实一起吃怎么做

1、将芡实洗净，去除沙子，在清
4 薏米和芡实一起可以吃多少

薏米和芡实可以一次各吃30克左
5 长期吃薏米和芡实好吗

薏米和芡实可以长期吃，但是不建

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2018-03-09 浏览(149)

发表[养生攻略]孕妇吃荠菜多久有反应孕妇吃了荠菜怎么办

1 孕妇为什么不能吃荠菜

荠菜中含有一种类似于催产素的成
2 孕妇吃荠菜多久有反应

孕妇吃荠菜的反应是不固定的。
3 所有孕妇都不能吃荠菜吗

荠菜虽然有类似催产素的成分，但
4 孕妇吃了荠菜怎么办

喝温开水若是孕妇食用了
5 产妇能不能吃荠菜

产妇是可以食用荠菜的，因为产妇

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2018-03-01 浏览(194)

发表[养生攻略]儿童长高的科学方法儿童吃什么长高个子

1 摄入足够的碳水化合物

孩子在生长过程中需要消耗大量的
2 补充丰富多样的蛋白质

蛋白质是人体中要的组成成分，骨
3 钙元素、磷元素的摄入充足

钙元素和磷元素是骨骼的主要组成
4 维生素D摄入量充足

机体对钙元素的吸收，离不开维生
5 铁、锌等微量元素充足

有些微量元素在人体中含量很低，

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2018-02-28 浏览(84)

发表[养生攻略]小孩流感吃什么食物好吃什么食物可以预防流感

1 富含胡萝卜素的食物

胡萝卜素在人体内会根据需求转化
2 富含维生素C的食物

维生素C是一种具有很强的抗氧化
3 富含锌元素的食物

锌元素具有促进蛋白质转化的作用
4 富含铁元素的食物

流感的小孩食用富含铁元素的食物
5 喝一些米汤或米粥

米汤或米粥可供给孩子碳水化合物

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2018-01-02 浏览(1147)

发表[养生攻略]喝了三七粉的不良反应吃三七粉要注意这些！

1 过敏反应

喝三七粉有过敏的不良反应。
2 影响月经

喝三七粉有影响月经的不良反应。
3 影响怀孕情况

喝三七粉有影响怀孕的不良反应。
4 药物性食管炎

喝三七粉有导致药物性食管炎的不
5 肠胃不适

喝三七粉有肠胃不适的不良反应。

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2017-11-08 浏览(162)

发表[养生攻略]荸荠煮水要去皮吗荸荠煮水不去皮有什么好处

1 荸荠煮水要去皮吗

荸荠煮水可以去皮也可以不去皮。
2 荸荠煮水不去皮有什么作用

补充矿物质荸荠皮中含有
3 怎么做荸荠煮水

1、将买回来的荸荠洗干净，表面
4 荸荠煮水一次喝多少

荸荠煮水一次可以喝一大碗，一天
5 小贴士

荸荠水煮好之后要注意食用的时候

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