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养生攻略
问答
gfr2
2016-10-08 浏览
(5462)
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[养生攻略]
吃火锅后吃什么减肥
1
茶
茶中的咖啡碱能提高胃液分泌量,
2
温水
吃完火锅喝杯温水能促进消化液分
3
大蒜
吃完火锅吃1-2瓣大蒜能减肥。
4
水果
吃完火锅1小时后吃新鲜水果好。
5
蔬菜汁
蔬菜汁热量少,富含维生素,帮助
gfr2
2016-10-08 浏览
(5683)
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[养生攻略]
吃火锅吃撑了怎么办
1
吃火锅吃撑了的坏处
吃火锅吃多会出现腹胀及上火导致
2
火锅吃撑了怎么办
站立 火锅吃多了可以站起
3
怎么防止吃火锅吃多
吃火锅应多选低热量的蔬菜,少吃
gfr2
2016-10-08 浏览
(5118)
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[养生攻略]
吃火锅配什么饮料
1
白开水
吃火锅喝温的白开水是最健康的。
2
红酒
吃火锅喝点红酒,能解油腻、除膻
3
碳酸饮料
喝碳酸饮料中二氧化碳能帮助体内
4
蛋白饮料
蛋白饮料营养丰富,温和不刺激,
5
果蔬汁
果蔬汁中含有机酸和膳食纤维,能
gfr2
2016-10-08 浏览
(6096)
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[养生攻略]
上午吃水果好还是下午
1
上午吃水果更好
经过一晚睡眠后,上午吃点易消化
2
下午也可以吃水果
其实下午也能吃水果,有助于消化
3
睡前吃水果不好
水果中的膳食纤维和糖分含量高,
4
每天吃多少水果合适
每天食用200-400克水果最
gfr2
2016-10-08 浏览
(5326)
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[养生攻略]
火锅第二天还能吃吗
1
过夜的火锅汤不能吃
火锅汤煮30分钟后亚硝酸盐含量
2
过夜残菜不能吃
已经煮过的火锅残菜过夜后不能吃
3
未煮食材过夜后可以吃
未煮食材放在冰箱中,在没有坏的
4
吃了过夜的火锅会怎么样
若食用了过夜的火锅汤菜可能引起
5
怎么吃火锅比较安全
1.火锅不适合长时间煮沸,吃火
gfr2
2016-09-30 浏览
(5675)
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[养生攻略]
吃完火锅胃不舒服怎么办
1
散步
吃得太饱会导致胃不舒服,此时忌
2
喝绿茶
吃完火锅30分钟可以适当喝些温
3
喝小米粥
消化不良引起的胃不舒服,可以适
4
按摩
按摩也能改善胃部不适。按照右手
5
寻医就诊
如果胃不适未得到改善,甚至症状
gfr2
2016-09-30 浏览
(5467)
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[养生攻略]
吃火锅后喝酸奶好吗
1
吃完火锅喝酸奶好吗
吃完立即火锅喝酸奶不好。酸奶吃
2
立即喝酸奶的坏处
吃完火锅后立即喝酸奶可能会加剧
3
吃火锅后多久喝酸奶好
吃完火锅后1小时喝酸奶好。因为
4
吃火锅后吃什么好
吃完火锅后30分钟可以选择喝茶
gfr2
2016-09-30 浏览
(6736)
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[养生攻略]
吃火锅衣服有味道怎么办
1
盐水浸泡去异味
食盐具有吸附、除去异味的作用,
2
清洗去异味
洗涤剂等有清洗污渍、除异味的作
3
蒸汽熨烫衣服
蒸汽能穿透衣服,蒸发时把异味带
4
衣服挂浴室去异味
衣服挂在浴室中也是利用浴室中蒸
5
活性炭去异味
活性碳特殊的结构,具有很强的吸
gfr2
2016-09-29 浏览
(4472)
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[养生攻略]
吃火锅头发上有味道怎么办
1
白醋洗头
醋酸易挥发,挥发时能带走异味。
2
茶叶水洗头
茶叶中有茶多酚、茶叶碱等成分,
3
柠檬汁去异味
柠檬本身富有香气,可以去除异味
4
香水掩盖异味
在电吹风口抹上香水,电吹风调冷
5
免洗洗发露掩盖火锅味
在应急情况下使用免洗发露或护发
gfr2
2016-09-29 浏览
(3546)
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[养生攻略]
吃火锅前吃什么可以保护肠胃
1
酸奶
酸奶本身具有保护肠胃粘膜的作用
2
木瓜
木瓜是养胃好食材。木瓜中木瓜酵
3
果蔬汁
在吃火锅前喝点果蔬汁,能补充人
4
热汤
热汤温度为50摄氏度左右为宜。
5
小米粥
小米粥养胃健胃。在吃火锅前吃小
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