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2017-10-25 浏览(444)

发表[养生攻略]坚果有哪些各有什么作用和禁忌

1 坚果有哪些各有什么作用和禁忌

一、核桃堪称抗氧化之

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2017-10-24 浏览(414)

发表[养生攻略]梨形身材怎么办怎么改善梨形身材

1 梨形身材怎么办怎么改善梨形身材

你们是否也有同样的困

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2016-11-25 浏览(4781)

发表[养生攻略]鱼腥草能治痔疮吗

1 鱼腥草的主要成分

鱼腥草的主要成分为：挥发油，油
2 鱼腥草能治痔疮吗

鱼腥草能治痔疮。鱼腥草味辛、性
3 鱼腥草治痔疮方法

取适量鱼腥草洗净，放入锅中加水
4 鱼腥草其他偏方

肺痈吐脓痰：鱼腥草洗净，炒菜吃

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2016-11-24 浏览(2919)

发表[养生攻略]猪血吃多了会怎样

1 猪血吃多了好吗

猪血吃多了不好。猪血除了富含多
2 猪血吃多了会怎样

猪血的含铁量非常高，每百克含铁
3 猪血吃多少好

根据人体每日铁的需求量为男性1
4 猪血不能与什么同吃

吃猪血的时候，不要和黄豆、海带

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2016-11-23 浏览(6390)

发表[养生攻略]吃苋菜注意事项

1 苋菜不宜多吃

苋菜可以常吃，但不宜一次食用太
2 不宜吃苋菜的人群

1、苋菜有滑胎的作用，所以孕妇
3 宜吃苋菜的人群

苋菜一般人都可以食用。由于苋菜
4 苋菜的搭配

苋菜搭配猪肝吃最营养。苋菜和猪

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2016-11-23 浏览(6318)

发表[养生攻略]吃苋菜有什么好处

1 促进生长发育

苋菜富含铁和钙，不含草酸，因此
2 增强体质

苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及
3 补血

苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K
4 清热解毒

苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散
5 通便排毒

苋菜清利湿热，且含有丰富的膳食

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2016-11-23 浏览(2550)

发表[养生攻略]吃芹菜杀精吗

1 吃芹菜杀精吗

芹菜吃多了会减少精子数量，从这
2 吃芹菜杀精怎么办

吃芹菜杀精并不是对人体有永久性
3 吃芹菜有什么好处

芹菜味甘、辛，性凉，具有降压利
4 什么人不宜吃芹菜

芹菜性凉，因此脾胃虚寒及大便溏

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2016-11-22 浏览(165761)

发表[养生攻略]节气小雪吃什么好

1 黑米：补肾

中医认为，黑米味甘性平，具有滋
2 南瓜：健胃消食

南瓜具有补中益气、消炎止痛、解
3 乌鸡：补血养血

乌鸡具有强筋健骨、补血健体的食
4 香蕉：防抑郁

小雪前后，天气时常阴冷晦暗，此
5 红薯：健脾胃

红薯味甘性平，有健脾胃、补中益

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2016-11-22 浏览(5094)

发表[养生攻略]柠檬水的功效与作用

1 消除结石

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够
2 预防心血管疾病

柠檬能缓解钙离子促使血液凝固的
3 安胎止呕

柠檬含有芳香挥发油成分，泡水喝
4 排毒防癌

柠檬能有效改善血液循环，帮助排
5 杀菌

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，有

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2016-11-19 浏览(4947)

发表[养生攻略]米酒的功效与作用禁忌

1 促消化

人到中年后，消化系统的功能开始
2 预防心血管疾病

少量喝米酒可以扩张血管，使血压
3 调节情绪

适量喝米酒可以缓解人的忧虑和紧
4 美容护肤

米酒在酿制的过程中，经天然酵母
5 增强记忆力

经常喝米酒有增强记忆力的功效。

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