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2017-12-07 浏览(214)

发表[养生攻略]手术流产后要注意什么五大注意事项

1 五大注意事项

第一点人流后要注意多卧

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2017-12-06 浏览(270)

发表[养生攻略]宫颈炎的症状女人宫颈炎有什么症状呢

1 急性宫颈炎的症状

女人宫颈炎有什么症状之急性宫颈
2 慢性宫颈炎的症状

女人宫颈炎有什么症状之慢性宫颈

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2017-12-05 浏览(162)

发表[养生攻略]维生素什么人不能吃这些病人不能吃

1 牛皮癣病人

避免维生素A。牛皮癣常规药物类
2 心脏病人

别过量补维生素E和钾。加拿大麦
3 糖尿病人

避开维生素B3。糖尿病患者大量
4 骨质疏松症病人

避免维生素A和磷。血液中磷水平
5 胃溃疡病人

避开维生素A。研究发现，补充维

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2017-12-05 浏览(1078)

发表[养生攻略]三七禁忌人群三七好处多不是人人皆宜

1 药膳食用

三七平时可以作为药膳服用，比如
2 炖鸡

三七还可用于炖鸡：三七10克、
3 三七禁忌人群

但三七治疗疾病也好、作为药膳也

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2017-12-05 浏览(661)

发表[养生攻略]什么人不能吃红枣 4类人不能吃

1 痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜
2 容易上火的人

这类人体质偏热，经常出现便秘、
3 感冒初期患者

感冒初期，入侵人体的风寒或者风
4 糖尿病患者

大枣含糖量较多，会使糖尿病患者

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2017-12-05 浏览(1094)

发表[养生攻略]经常吃冻肉有什么坏处吃冻肉的坏处

1 加速衰老

冷冻室的低温能阻止细菌增殖，但
2 增加患癌几率

过期的冷冻肉中含有很多细菌，甚
3 维生素损失大

久冻肉不仅口感差，如果蛋白质发

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2017-12-04 浏览(302)

发表[养生攻略]小米的药用功效和作用小米的搭配宜忌

1 营养分析

⒈ 小米因富含维生素B1、B1
2 药用价值

《本草纲目》说，小米“治反胃热
3 功用主治

1、健脾和胃、补益虚损、和中益
4 适用与禁忌

一般人均可食用；小米是
5 搭配宜忌

小米+桑葚=保护心血管健康

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2017-12-04 浏览(489)

发表[养生攻略]女性宫寒的症状女性宫寒调理

1 女性宫寒的症状

宫寒是中医的概念，如果有了宫寒
2 注意保暖

现在冬天来了，很多女性都开始怕
3 多吃暖宫的食物

冬天最适合吃温补的食物，羊肉、
4 泡脚

脚底包含了遍布全身各个器官的穴

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2017-12-04 浏览(757)

发表[养生攻略]关节疼痛如何缓解中医有妙招

1 缓解关节疼痛的熏洗方法

不管是类风湿关节炎、风湿性关节
2 酒姜鸡

预防风寒湿侵袭关节的药膳：酒姜
3 缓解手部不适的关节操

手指是类风湿关节炎最容易致畸形

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2017-11-30 浏览(707)

发表[养生攻略]瘦身吃什么让你越吃越瘦的食物

1 绿茶

几杯绿茶就能点燃你新陈代谢的小
2 牛奶酸奶

每天一杯奶，造就未来高白美。无
3 鸡蛋

减肥健身的时候，包里没两个煮鸡
4 糙米

说到粗粮，很多人第一反应就是糙
5 燕麦片

许多人减肥的第一步是从买一袋燕

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