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欧涛3616065

2018-11-14 浏览(49688)

发表[养生攻略]西兰花怎么洗西兰花的做法

1 食盐水浸泡清洗

西兰花中有很多拥簇的花絮，里面
2 面粉水浸泡清洗

将西兰花掰成一个一个的小朵，太
3 焯水清洗

西兰花掰成小朵，用清水清洗干净
4 西兰花烧海参

材料海参300克，西兰
5 西兰花炒肉片

材料西兰花200克，瘦

欧涛3616065

2018-06-09 浏览(228)

发表[养生攻略]红薯切开后变黑了坏了吗切开变黑的红薯还能吃吗

1 红薯切开后变黑了坏了吗

红薯切开后被黑了不一定是坏了。
2 红薯切开后变黑的原因

1、红薯变质。红薯中含有丰富的
3 切开变黑的红薯还能吃吗

红薯质量问题导致的变黑一般是不
4 切开变黑的红薯怎么吃

对于切开表面氧化变黑的红薯，削
5 如何防止红薯变黑

1、将红薯保存在11到13摄氏

欧涛3616065

2017-10-30 浏览(679)

发表[养生攻略]孕妇吃地瓜有什么好处红薯好吃还有这些作用！

1 通便

地瓜的一大作用是通便，而女性怀
2 排毒

地瓜中含有丰富的果胶成分，孕妇
3 保护眼睛

地瓜中含有丰富粉胡萝卜素和维生
4 补充营养

地瓜中含有丰富钙离子和铁离子，
5 美容养颜

地瓜中含有的胡萝卜素和其他维生

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