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2017-10-27 浏览(650)

发表[养生攻略]宝宝头型怎么矫正五点建议帮助宝宝整出好看头型

1 五点建议帮助宝宝整出好看头型

由于产道的挤压，大多数

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2017-10-26 浏览(502)

发表[养生攻略]西洋参的吃法吃西洋参的注意事项

1 西洋参的吃法

西洋参，又名洋参、花

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2017-10-25 浏览(428)

发表[养生攻略]宝宝长高是要多补钙吗宝宝长高问题的几个误区

1 宝宝长高问题的几个误区

错误一：喂饭喂太饱了

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2017-10-23 浏览(607)

发表[养生攻略]灵芝怎么吃灵芝的食用方法

1 灵芝的食用方法

1 灵芝茶

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2017-10-19 浏览(433)

发表[养生攻略]红薯叶的功效与作用红薯叶怎么做好吃

1 红薯叶的功效与作用

红薯叶，又称地瓜叶。

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2016-11-24 浏览(3126)

发表[养生攻略]痛风能吃猪血吗

1 痛风能吃猪血吗

痛风能吃猪血。猪血的嘌呤含量很
2 吃猪血的好处

猪血具有利肠通便、止血等功效，
3 猪血不宜多吃

痛风病人吃猪血一次不宜超过50
4 哪些人不宜吃猪血

1、高胆固醇血症、肝病、高血压

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2016-11-25 浏览(4130)

发表[养生攻略]吃大白菜的好处

1 促消化

白菜含有丰富的膳食纤维，可以增
2 预防乳腺疾病

大白菜中含有吲哚-3-甲醇，它
3 清热泻火

大白菜含有丰富的维生素C和膳食
4 防癌

大白菜含有微量元素钼，可抑制体
5 预防心血管疾病

大白菜中的有效成分能降低人体胆

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2016-11-24 浏览(279980)

发表[养生攻略]猪血的营养价值

1 猪血的营养成分

猪血的营养十分丰富，据测定：每
2 预防贫血

猪血中含铁量较高，而且以血红素
3 调节胰岛素

铬是人体必需的微量元素，它在胰
4 抑制癌细胞

猪血中含有的钴是防止人体内恶性
5 补充蛋白质

每100克猪血含蛋白质16克，

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2016-11-24 浏览(6491)

发表[养生攻略]吃芹菜有什么好处

1 降压利尿

芹菜中含有酸性的降压成分，还含
2 镇静安神

芹菜含有镇静作用的碱性成分，对
3 开胃消食

芹菜含有挥发性的芹菜油，有香味
4 补血润肤

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血
5 促进性兴奋

芹菜含有锌元素，有促进性兴奋的

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2016-11-23 浏览(3242)

发表[养生攻略]吃花生有什么好处

1 止血

花生衣含抗纤维蛋白溶解酶、维生
2 降脂

花生含有亚油酸和维生素C，有降
3 补血养血

花生富含脂肪和蛋白质，有补脾养
4 延缓人体衰老

花生含有维生素E和一定量的锌，
5 预防肿瘤

花生果实、花生油中的白藜芦醇，

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