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养生攻略
问答
fighteryl
2018-03-09 浏览
(368)
发表
[养生攻略]
脑血栓前兆的6个表现 预防脑血栓吃什么
1
鼻子出血
这是值得引起注意的一种危险信号
2
哈欠不断
患缺血性脑血栓病者,80%发病
3
血压异常
血压突然持续升高到200/12
4
步态异常
步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先
5
突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的
fighteryl
2018-03-09 浏览
(167)
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[养生攻略]
月经期吃什么美容养颜 经期美容养颜食谱
1
黄瓜
大家都知道,黄瓜具有很好的美白
2
番茄
在番茄里面,有很多维生素C,这
3
冬瓜
冬瓜是平常特别常见的一种食物,
4
红糖
红糖的味道甘甜,对女性朋友的月
5
黑芝麻
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素
fighteryl
2018-03-09 浏览
(1158)
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[养生攻略]
经期吃什么好 经期饮食建议
1
含铁高的食物
月经期间很多女性容易出现贫血症
2
富含维生素 E 的食物
女性缺乏维生素 E 会四肢乏力
3
活血通气的食物
痛经的原因一般是血流不畅,子宫
4
温经散寒的食物
寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰
5
补益身体的食物
女性在经期排出大量的经血,容易
fighteryl
2018-03-09 浏览
(1064)
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[养生攻略]
女性经期吃什么最好 经期饮食禁忌
1
芝麻
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素
2
鸽肉
鸽子肉的营养价值非常的丰富,所
3
淡菜
淡菜所含的蛋白质含量非常高,和
4
羊肉
羊肉性热,温中暖身,补虚益气,
5
胡桃
民间又称长寿果,含有丰富的维生
fighteryl
2018-03-09 浏览
(992)
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[养生攻略]
经期贫血吃什么补的快 8种食物吃起来
1
红糖
红糖性温味甘,能健脾热胃,还有
2
胡桃
民间又称长寿果,含有丰富的维生
3
芝麻
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素
4
红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了,用
5
茶油炒葱头
茶油炒葱头也是个好方子,葱头通
fighteryl
2018-03-09 浏览
(872)
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[养生攻略]
经期吃什么保养卵巢 卵巢保养的禁忌
1
红糖
在生理期的时候,女性的卵巢很容
2
蜂蜜
它能在很短时间内补充给人体能量
3
燕麦
想要保持年轻的女性,燕麦是不能
4
木耳
经期食用木耳可帮助女性消除血液
5
红豆
经期流血过多会流失血液中的营养
fighteryl
2018-03-09 浏览
(776)
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[养生攻略]
经期吃什么美容养颜 10种食物抗皱护肤
1
牛奶
增强皮肤张力:牛奶是皮肤在晚上
2
西兰花
增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含
3
猕猴桃
消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生
4
胡萝卜
保持皮肤润泽细嫩:含有的大量胡
5
大豆
防止色素沉着于皮肤:大豆中含有
fighteryl
2018-03-09 浏览
(632)
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[养生攻略]
经期不能吃什么菜 这些东西不要吃
1
苦瓜
苦瓜清热、养血益气、补肾健脾、
2
竹笋
竹笋中含有的一种白色氮物质,具
3
螃蟹田螺
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素
4
咸菜泡菜
咸菜、泡菜之类的腌制食品中通常
fighteryl
2018-03-09 浏览
(1101)
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[养生攻略]
经期补血吃什么最好 4款调经补血养生汤
1
南瓜红糖蜜枣汤
补气补血,适合月经不调,气血不
2
红枣乌鸡汤
红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡
3
当归生姜羊肉汤
此汤特别适宜气血亏虚、大病久病
4
熟地黄炖乌鸡
此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效
fighteryl
2018-03-08 浏览
(1099)
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[养生攻略]
月经发黑是怎么回事 经血发黑如何自我调理
1
精神方面
现代女性在高速发展的社会里常常
2
饮食方面
夏季炎热,冰冷的食物很受欢迎,
3
生活不规律
长时间的过度劳累、生活起居没有
4
某些妇科疾病
患有阴道炎及子宫内膜炎等妇科炎
5
经血发黑如何自我调理
每个女性的身体状况都是不同的,
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