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fighteryl
2018-03-10  浏览(1085)
发表[养生攻略]后背长痘痘怎么去除 6点你要注意
fighteryl
2018-03-10  浏览(26)
发表[养生攻略]吃鸡蛋注意事项 什么鸡蛋不能吃
fighteryl
2018-03-10  浏览(1069)
发表[养生攻略]酸奶搭配什么食物最好 八种酸奶营养搭配
  • 1 苹果
    吃苹果既能减肥，又能帮助消化。
  • 2 黄瓜
    黄瓜富含维生素E，具有美白祛斑
  • 3 红糖
    红糖除了具备糖的功能外，还含有
  • 4 木瓜
    木瓜的热量很低，又能饱腹，还是
  • 5 香蕉
    香蕉是最好的减肥食谱，因为香蕉
fighteryl
2018-03-10  浏览(1019)
发表[养生攻略]洗脸时水里放什么好 这四种防过敏抗衰老
fighteryl
2018-03-10  浏览(829)
发表[养生攻略]吃什么食物可以排毒 9种食物女人要多吃
  • 1 芹菜
    芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯
  • 2 南瓜
    吃南瓜可以有效地防治高血压、胆
  • 3 白萝卜
    萝卜味辛、性凉，具有清热生津、
  • 4 苦瓜
    苦味食品一般都具有解毒功能。对
  • 5 花椰菜
    花椰菜是含有类黄酮最多的食物之
fighteryl
2018-03-10  浏览(685)
发表[养生攻略]女性吃什么排毒养颜 这10种你还没吃吗
  • 1 花椰菜
    花椰菜是含有类黄酮最多的食物之
  • 2 魔芋
    又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇
  • 3 绿豆
    绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消
  • 4 黄瓜
    黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助
  • 5 黑木耳
    黑木耳含有的植物胶质有较强的吸
fighteryl
2018-03-10  浏览(493)
发表[养生攻略]女人排毒吃什么好 12种食物吃起来
  • 1 海带
    海带味咸，性寒，具有消痰平喘、
  • 2 蜂蜜
    味甘，性平，自古就是滋补强身、
  • 3 黑木耳
    黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、
  • 4 白萝卜
    萝卜有很好的利尿效果，所含的纤
  • 5 苦瓜
    苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用
fighteryl
2018-03-10  浏览(164)
发表[养生攻略]柚子不能和什么一起吃 柚子不能和什么药一起吃
fighteryl
2018-03-10  浏览(202)
发表[养生攻略]吃什么野菜好 吃野菜的3大禁忌
fighteryl
2018-03-09  浏览(451)
发表[养生攻略]吃什么有助于睡眠 7种食物让你睡好觉
  • 1 杏仁
    杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生
  • 2 香蕉
    香蕉实际上就是包着果皮的“安眠
  • 3 温奶
    睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早
  • 4 菊花茶
    菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品
  • 5 蜂蜜
    大量的糖份具有兴奋作用,但是少
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