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fighteryl
2018-03-30 浏览
(151)
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[养生攻略]
皮肤暗黄怎么调理 8种方式帮你护肤
1
记得防晒
出门不防晒,你就变黑妹哦!所以
2
尽量不要化妆
化妆品中含有多种重金属,对皮肤
3
涂隔离霜
即使不出门也要涂隔离霜,涂之前
4
敷保湿面膜
保湿面膜比美白面膜更重要,只有
5
多吃番茄
多吃番茄是很好的选择,许多明星
fighteryl
2018-03-30 浏览
(1168)
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[养生攻略]
春天湿气重怎么办 7道食谱帮你祛湿
1
赤小豆煲鸡
材料:赤小豆90克,去毛及内脏
2
砂仁陈皮鲫鱼汤
材料:砂仁6克、陈皮1/4个、
3
鲜土茯苓煲猪腱汤
材料:鲜土茯苓(菜市场有售)2
4
三花薏米炒扁豆瘦肉汤
材料:木棉花20克,鸡蛋花、槐
5
冬瓜薏米老鸭汤
材料:老鸭半只、薏米一把、冬瓜
fighteryl
2018-03-30 浏览
(1048)
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[养生攻略]
小孩体质差怎么调理 5种方式帮你调节
1
运动调理
体质差的人可以通过坚持进行有氧
2
就医调理
体质差可能是因为身体患有某些疾
3
充足睡眠调理
经常熬夜或者是睡眠习惯不好的人
4
食疗调理
体质差的人可以在饮食上多摄入蛋
5
保持乐观的心态
其实人的身体很多的问题都跟自己
fighteryl
2018-03-30 浏览
(928)
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[养生攻略]
肺热长痘怎么调理 6种食物清肺热
1
金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药
2
萝卜
眼下萝卜陆续成熟,吃萝卜是很多
3
藕
吃点藕,对清热解毒也有帮助。对
4
梨
梨含有糖、粗纤维、钙、磷、铁等
5
海参
我们知道海参适合肾虚患者食用,
fighteryl
2018-03-30 浏览
(852)
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[养生攻略]
桑叶的功效与作用
1
疏散风
桑叶甘寒质轻,可以轻清疏散,虽
2
清肺润燥
桑叶苦寒清泄肺热,甘寒凉润肺燥
3
平抑肝阳
桑叶苦寒,又可以入肝经,因此有
4
清肝明目
桑叶既能疏散风热,又能清泻肝热
5
美容
桑叶具有良好的皮肤美容作用,尤
fighteryl
2018-03-30 浏览
(664)
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[养生攻略]
吃避孕药的副作用 7种情况你要清楚
1
白带增多稀薄
这种情况一般是在服用长效避孕药
2
胃口不好
胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无
3
阴道间断出血
阴道间断出血常常是在漏服避孕药
4
月经过少甚至闭经
这种情况对身体健康并无多少影响
5
体重增加过快
如果有浮肿,应适应采用利尿剂和
fighteryl
2018-03-30 浏览
(544)
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[养生攻略]
避孕药什么时候吃才有效 避孕药要空腹吃吗
1
短效避孕药的服用时间
如果夫妻长期一同生活,性爱时间
2
长效避孕药的服用时间
如夫妻性生活无规律,或不方便每
3
探亲避孕药的服用时间
对于两地分居的夫妻,可以选择服
4
事后避孕药的服用时间
如果发现其他避孕措施失败,可口
5
避孕药要空腹吃吗
一般来说避孕药都是建议空腹吃最
fighteryl
2018-03-30 浏览
(424)
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[养生攻略]
早上口苦是什么原因 口苦吃什么好
1
肠胃不好
现在的很多人都会有肠胃不好的情
2
肝功能不好
如果早上起来口苦,多是因为肝火
3
生活节奏不规律
生活习惯的不规律是会导致口苦的
4
口腔炎症
一些口腔的问题也是会导致口苦的
5
慢性疾病
有些慢性疾病也会导致口苦的发生
fighteryl
2018-03-30 浏览
(134)
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[养生攻略]
吃什么食物对脂肪肝好 7种食物吃起来
1
甘薯
其含有丰富的膳食纤维,有助于润
2
海带
含有丰富的牛磺酸,可降低血液及
3
竹笋
属于天然低脂、低热量、高纤维食
4
黑木耳
含有丰富的膳食纤维,不仅可有效
5
绿豆芽
绿豆芽属于极低热量食物,经常食
fighteryl
2018-03-30 浏览
(937)
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[养生攻略]
薏米怎么吃美白 4款美容食谱帮你淡斑美肤
1
百合薏米粥
材料:薏米,百合,蜂蜜。
2
薏米红豆莲子粥
材料:无心莲子10颗,薏米25
3
薏米冬瓜排骨汤
材料:猪肩胛骨700克,冬瓜5
4
薏米茶
材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克
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