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养生攻略
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fighteryl
2018-03-28 浏览
(474)
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[养生攻略]
吃黑枸杞有什么作用 每天一杯黑枸杞水美白又养颜
1
抗衰老
黑枸杞中的原花青素能很好的对抗
2
收敛和保湿
原花青素的收敛作用,可使粗大的
3
祛斑美白
花青素有较强的紫外线吸收性,使
4
增强免疫力
自由基是人们走向衰老的罪魁祸首
5
保护眼睛
黑枸杞中含有花青素,医学临床报
fighteryl
2018-03-28 浏览
(352)
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[养生攻略]
连续吃白菜有什么好处 白菜的美味吃法
1
鲜美保健
白菜一年四季都有,但冬季最为清
2
降三高
白菜富含维生素C和膳食纤维,有
3
补钙不花钱
大白菜富含钙,一杯熟的大白菜汁
4
护肤养颜
大白菜含水量很高,热量却很低,
5
助消化
白菜含有丰富的维生素、膳食纤维
fighteryl
2018-03-28 浏览
(124)
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[养生攻略]
女人美容养颜吃什么 10种食物美白排毒
1
蜂蜜
爱喝蜂蜜的女人不显老,近代医学
2
红糖
红糖自古以来都是女人的最佳滋养
3
全麦面包
全麦面包不仅热量低,而且还含有
4
三文鱼
一般容颜姣好或是保养得很好的女
5
木瓜
木瓜一定是很多人都喜欢吃的一种
fighteryl
2018-03-28 浏览
(138)
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[养生攻略]
孩子防晕车小妙招 六种治疗晕车的方法
1
鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时
2
桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右,将
3
风油精
乘车途中,擦点风油精在太阳穴或
4
食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中
5
伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处
fighteryl
2018-03-28 浏览
(1107)
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[养生攻略]
哪些人不宜吃红枣 吃红枣的禁忌
1
经期易水肿的女性
在月经期间,一些女性常会出现眼
2
体质燥热的女性
属于体质燥热的女性,不适合在月
3
外感风热
过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤
4
吃红枣的禁忌
1、一定要细嚼慢咽 红枣
fighteryl
2018-03-28 浏览
(1009)
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[养生攻略]
水里加什么洗脸好 4类东西省钱洗出好皮肤
1
米醋
适合人群:油性肌肤的人、面部皮
2
啤酒
适合人群:干性皮肤的人。
3
食盐
适合人群:油性皮肤的人、角质厚
4
绿茶
适合人群:经常对着电脑工作的人
fighteryl
2018-03-28 浏览
(795)
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[养生攻略]
喝梨汁的好处 吃梨注意事项
1
润肺清燥
梨汁味甘酸而平,有润肺 清燥、
2
促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃
3
保护肝脏
梨含有较多糖类和多种维生素,对
4
降低血压
梨具有降低血压、养阴清热的功效
5
有助肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风
fighteryl
2018-03-27 浏览
(633)
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[养生攻略]
白带过多是什么引起的 白带过多怎么办
1
压力性白带增多
一些女性,在激烈的竞争环境中,
2
病原体感染造成白带过多
使用污染的卫生用品,使病原体由
3
各种妇科炎症导致白带过多
如宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎等这
4
性生活频繁导致白带增多
妇女婚后过性生活时会因性兴奋而
5
白带过多怎么办
1、正确用药 一定要在医
fighteryl
2018-03-27 浏览
(665)
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[养生攻略]
月经有血块怎么办 7点教你怎么做
1
饮食调理
女性朋友应在月经期间多喝红糖水
2
注意保暖
如果天气寒冷,一定要做好保暖工
3
饮食上忌生冷
到经期结束前,食物要以温热为主
4
避免过劳
如果休息不足,对正常月经周期也
5
愉悦心情
保持愉快的心情,这样对身心健康
fighteryl
2018-03-27 浏览
(425)
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[养生攻略]
女人宫寒怎么办 调理宫寒的食谱
1
注重保暖
在寒冷的冬天,不做“冻美人”,
2
少吃生冷东西
少喝冰水,少吃冰冰凉凉的东西,
3
保持运动
“动则生阳”,子宫里有寒气的女
4
吃暖身的东西
既然子宫寒冷,自然需要多吃一些
5
艾条温灸
中医中的艾灸,拔罐等等方法,都
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