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fighteryl
2018-02-26 浏览
(985)
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[养生攻略]
女人经期禁忌 月经期5大忌
1
辛辣食物在经期要禁食
我们都知道，辣椒是具有刺激作用
2
不吃生冷食物
女性处于经期的时候一定要懂得为
3
不去游泳
女性朋友们都应该知道，经期更要
4
不要生气保持良好心情
我们都明白，经期时女性排除身体
5
不要穿紧身裤
经期穿紧身衣裤会对女性的身体健
fighteryl
2018-02-26 浏览
(961)
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[养生攻略]
怎么卸妆才正确 这些你都清楚吗
1
不是人人都需要用卸妆油
有的女生认为即使只用隔离霜或者
2
双手是卸妆油最好的工具
很多人习惯把卸妆油倒在化妆棉上
3
没乳化的卸妆油效果等于零
卸妆油中的乳化剂需要遇水经一段
4
卸妆油后不能省略洁面品
有些MM在使用卸妆油之后，认为
5
眼、唇卸妆不能用面部卸妆油代替
很多怕麻烦的MM喜欢用一瓶面部
fighteryl
2018-02-26 浏览
(165)
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[养生攻略]
修复疤痕小妙招 这10个你都知道吗
1
使用柠檬汁
柠檬汁具有天然的漂白作用，它可
2
用玫瑰果油减少痘印
玫瑰果油通常被使用在化妆品中，
3
使用冰块
冰块通常是家中必备的物品，所以
4
使用芦荟胶
在疤痕形成的初期，芦荟胶很好用
5
使用茶树油
每天在疤痕处抹上茶树油，保持3
fighteryl
2018-02-26 浏览
(865)
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[养生攻略]
吃什么祛除雀斑 4种食物吃掉脸上斑点
1
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红
2
黄瓜粥
做法：取大米100克，鲜嫩黄瓜
3
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠
4
黑木耳红枣汤
做法：取黑木耳30克，红枣20
fighteryl
2018-02-26 浏览
(124)
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[养生攻略]
秋葵怎么吃 6种吃法营养翻倍
1
芦笋秋葵炒洋葱
材料：芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、
2
葱香秋葵
材料：秋葵350克、大葱20克
3
黄秋葵炒番茄
材料：黄秋葵6根、番茄1只；
4
蒜味秋葵
材料：秋葵120公克、蒜头4颗
5
黄秋葵炒鸡蛋
材料：黄秋葵5根、鸡蛋二只、适
fighteryl
2018-02-26 浏览
(743)
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[养生攻略]
肠胃炎吃什么食物好 肠胃炎注意事项
1
胡萝卜
营养学家指出，胡萝卜消食导滞，
2
甘蓝
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二
3
南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保
4
牛奶
喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻
5
豆类
黄豆的营养价值很高，但因其内部
fighteryl
2018-02-26 浏览
(625)
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[养生攻略]
吃什么护理肠胃 6种食物给肠胃多一点关爱
1
核桃
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃
2
梨
进食煎烤食品后吃一个梨，不失为
3
生姜红糖水
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的
4
猕猴桃
过多食用方便面会给肠胃增加负担
5
柿子
柿子有清热润燥、化痰止咳的功效
fighteryl
2018-02-26 浏览
(311)
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[养生攻略]
长白头发的原因 不同位置不一样的健康问题
1
脾胃失调：前额长白发
前额对应的反射区是脾胃，如果前
2
肝火旺盛：两鬓斑白
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。
3
肾气不足：后脑勺长白发
后脑勺对应的反射区是膀胱经。
fighteryl
2018-02-26 浏览
(1112)
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[养生攻略]
怎么预防皮肤过敏 7个预防春天过敏的方法
1
加强肌肤补水保湿
气温每升高一度，皮肤油脂分泌就
2
肌肤要定期深层清洁
油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，
3
选择成分简单的护肤品
由于春季的皮肤处于高敏感状态，
4
定期使用面膜镇定肌肤
面膜可以短时间内隔绝皮肤和空气
5
出门做好防晒措施
敏感性皮肤的人尤其要做好防晒措
fighteryl
2018-02-26 浏览
(946)
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[养生攻略]
皮肤过敏怎么办 6点你需要知道
1
别让肌肤干燥
我们总以为脸开始发红了才是敏感
2
做好防晒隔离
户外活动增多的春日，一定别忘了
3
简单香薰
让躁动肌肤变钝，春季情绪躁动，
4
简化妆品
让“负担”肌肤变钝，看看你的梳
5
拒绝超龄保养
护肤产品不是越贵就越对你有效，
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