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2016-05-18 浏览(5992)

发表[养生攻略]宝宝长痱子吃什么好不同月龄宝宝不同食疗

1 冬瓜汤

材料：冬瓜60克。做法
2 西瓜翠衣汤

材料：西瓜皮适量。做法
3 荷叶绿豆汤

材料：鲜荷叶1张，绿豆30克。
4 三豆汤

材料：绿豆、赤豆、黑豆各1
5 冬瓜荷叶粥

材料：冬瓜100克，荷叶20克

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2016-05-13 浏览(5893)

发表[养生攻略]夏天宝宝吃什么好

1 夏天宝宝饮食原则

吃清淡易消化的食物夏季
2 夏天宝宝吃什么好

奶类奶类能够补充蛋白质
3 夏季宝宝食谱

薏仁汤原料：绿豆、红豆

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2016-05-12 浏览(8116)

发表[养生攻略]夏天宝宝不爱吃饭怎么办

1 菜肴里加点醋

夏季，因为天气闷热的缘故，孩子
2 多食用消暑的饭菜

夏天温度高、消耗大，应给孩子补
3 增加孩子活动量

适当增加孩子的活动量，特别是户
4 应用开胃食疗

山楂粥材料：山楂30-
5 饭前不喝水

夏天天气炎热，孩子好动易出汗，

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2016-05-10 浏览(8095)

发表[养生攻略]宝宝要补锌吗

1 宝宝要补锌吗

正常喂养的宝宝，一般不需要额外
2 母乳喂养宝宝要补锌吗

母乳喂养的婴幼儿，一般不会缺锌
3 人工喂养宝宝要补锌吗

适当补锌。牛奶含锌量虽
4 哪些宝宝要补锌

1、双胎、早产及营养不良儿易发
5 注意事项

对于不缺锌的人来说，额外补充有

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2016-05-09 浏览(7851)

发表[养生攻略]宝宝怎么补铁

1 乳母多吃含铁食物

4个月以内的宝宝，铁元素的摄取
2 添加含铁辅食

4个月以上的宝宝可以开始摄入一
3 必要时补充铁剂

家长发现孩子有缺铁症状时，如面
4 烹饪时使用铁锅

为宝宝做食物时，尽量使用铁锅铁
5 食疗补铁

枣泥肝羹用料：红枣6颗

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2016-05-06 浏览(6645)

发表[养生攻略]宝宝缺铁是怎么回事

1 先天储铁不足

胎儿期最后3个月从母体获得的铁
2 铁的摄入量不足

人体内的铁主要来源于食物，出生
3 生长发育快

婴儿期生长发育较快，3—5个月
4 食物摄入影响

家长没有及时给宝宝添加含铁的辅
5 铁丢失过多

有很多情况会引起宝宝缺铁，如牛

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2016-05-05 浏览(6219)

发表[养生攻略]宝宝怎么补锌效果最好

1 补充锌制剂

当宝宝经过医生检查确定为锌缺乏
2 食物补锌

宝宝应从4个月起，开始添加容易
3 宝宝补锌食谱

肉蛋羹食材：里脊肉、鸡
4 补锌同时补钙与铁

有的家长只是一味地担心孩子缺锌
5 母乳喂养补锌

母乳也能给宝宝补锌，因为人乳中

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2016-05-05 浏览(8097)

发表[养生攻略]宝宝补钙和鱼肝油怎么服用

1 宝宝吃鱼肝油和钙每天什么时间吃

早上吃鱼肝油，晚上睡前吃钙，这
2 宝宝钙和鱼肝油可以一起吃吗

最好别一起吃。可以先吃
3 宝宝补钙和鱼肝油避免过量

鱼肝油和钙粉并非补得越多越好，
4 注意事项

儿保医生建议妈妈们从宝宝出生1

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2016-04-26 浏览(6539)

发表[养生攻略]胡椒的功效与作用

1 温中散寒

胡椒性温热，善于温中散寒，对胃
2 下气

胡椒有很好的下气功效。据《本草
3 消痰

胡椒还有消痰的功效。《唐本草》
4 助消化

胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有
5 止痛

胡椒辛热，入胃、大肠二经，辛以

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2016-04-19 浏览(14765)

发表[养生攻略]孕妇肚皮痒是怎么回事

1 雌激素增加所致

15%以上的孕妇都可能出现妊娠
2 腹部皮肤被撑大所致

孕期内出现皮肤瘙痒、肚皮痒主要
3 胆汁淤积症所致

妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮
4 过敏所致

也有可能是过敏反应引起的瘙痒：
5 妊娠中毒性皮肤疹

孕妇肚皮痒，有可能是妊娠中毒性

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