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2016-11-11 浏览(1634)

发表[养生攻略]孕妇产前吃什么补充体力

1 热量高易消化的主食

孕妇产前宜吃些清淡易消化且热量
2 红糖水

红糖富含蔗糖、碳水化合物以及多
3 羊肉汤

羊肉营养丰富，性质温补，能补虚
4 巧克力

孕妇临近生产之时，可以适量吃些

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2016-11-07 浏览(2832)

发表[养生攻略]猪蹄吃了有什么好处

1 美容养颜

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原
2 补充能量

猪蹄的热量高，同时也含有脂肪以
3 补益身体

猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合
4 催乳

猪蹄有催乳的功效。产妇产后缺少
5 补钙

猪蹄中含有大量的矿物质，尤以钙

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2016-11-01 浏览(4005)

发表[养生攻略]产后尿多了怎么回事

1 产后尿多正常吗

产后尿多是正常的。产后最初的几
2 产后尿多了怎么回事

女性在妊娠期，由于激素水平发生
3 产后要及时排尿

一般产妇在产后4小时即可小便。
4 产后排尿困难的解决办法

1、放松心情，使尿道括约肌痉挛

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2016-10-27 浏览(3933)

发表[养生攻略]孕妇吃什么粗粮好

1 玉米

玉米富含镁、不饱和脂肪酸、植物
2 红薯

红薯富含纤维素、淀粉、氨基酸以
3 糙米

糙米中富含蛋白质、脂肪、维生素
4 小米

小米富含蛋白质、脂肪和多种维生
5 荞麦

荞麦富含蛋白质，能促进胎儿健康

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2016-10-21 浏览(5646)

发表[养生攻略]益生菌可以长期吃吗

1 吃益生菌的好处

益生菌能预防甚至治疗儿童感染性
2 益生菌可以长期吃吗

益生菌并不需要长期服用。而且在
3 益生菌吃多久合适

益生菌具体服用时间应遵医嘱。免
4 益生菌什么时候吃好

益生菌饮用的最佳时间是饭后，因

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2016-10-19 浏览(3102)

发表[养生攻略]吃猪肝补血吗

1 猪肝的营养成分

每100克猪肝中含蛋白质19.
2 吃猪肝补血吗

吃猪肝有一定的补血作用。猪肝中
3 贫血吃猪肝好吗

贫血的原因有很多种，如果是缺铁
4 哪些人不宜吃猪肝补血

中度和重度的地中海贫血患者，需

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2016-10-19 浏览(4659)

发表[养生攻略]猪肝吃多了会怎么样

1 重金属残留

猪肝是猪体内最大的解毒器和毒物
2 维生素A中毒

猪肝中维生素A的含量特别高，而
3 胆固醇高

每100克猪肝含胆固醇288毫
4 猪肝吃多少适宜

平均每天吃一口猪肝的量即可。

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2016-10-17 浏览(198894)

发表[养生攻略]吃红薯有丰胸的作用吗

1 红薯的营养成分

100克生红薯中含有1.6克蛋
2 吃红薯能丰胸吗

吃红薯没有丰胸的效果。从红薯的
3 吃红薯有什么好处

红薯虽然没有丰胸的效果，但红薯
4 丰胸吃什么好

吃鱼、肉及鲜奶等富含蛋白质的食

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2016-10-16 浏览(4256)

发表[养生攻略]吃红薯会便秘吗

1 吃红薯会便秘吗

一般来说，吃红薯不仅不会便秘，
2 吃红薯为什么会便秘

吃红薯发生便秘一般有以下两点原
3 哪些人不宜吃红薯

1、本身有消化不良的症状或是胃
4 吃红薯注意事项

1、红薯不要空腹吃。空腹时人的

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2016-10-14 浏览(4599)

发表[养生攻略]冬枣太甜有问题吗

1 冬枣太甜有问题吗

冬枣太甜可能有问题。很多商家为
2 冬枣太甜有危害吗

如果是自然成熟的冬枣，因为其糖
3 泡糖精的冬枣怎么辨别

1、糖精枣通常只是表皮甜，而枣
4 温馨小贴士

冬枣一般从9月就开始上市售卖了

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