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2016-10-12 浏览(3899)

发表[养生攻略]茶垢怎么清洗

1 食盐去茶垢

盐有很好的去渍作用。往茶具中倒
2 食醋去茶垢

醋是酸性的，能与茶垢发生化学反
3 食用碱去茶垢

食用碱有很好的去污能力，尤其对
4 土豆皮去茶垢

把土豆皮放入茶具中，倒入开水，
5 牙膏去茶垢

牙膏除了清洁牙齿，对去茶垢也有

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2016-10-11 浏览(2423)

发表[养生攻略]鱼肝有毒吗

1 鱼肝有毒吗

鱼肝一般没有毒。在干净的水域生
2 吃鱼肝会中毒吗

吃鱼肝有可能中毒。一般鲨鱼、鳕
3 鱼肝能吃吗

鱼肝能吃。鱼肝里含有多种营养素
4 哪些人不能吃鱼肝

鱼肝含有较高的胆固醇和嘌呤，所
5 温馨小贴士

鱼肝和鱼胆相连，在清洗鱼肝时，

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2016-10-10 浏览(5510)

发表[养生攻略]晚饭吃得晚有什么坏处

1 增加患胃癌几率

晚饭吃得晚，会增加胃的负担，长
2 发胖

晚饭吃得晚，人的饥饿感强，容易
3 影响睡眠

晚饭吃得晚，食物还没有消化完全
4 易患结石病

进餐后4-5小时是人体的排钙高
5 晚饭什么时候吃好

一般晚饭最好在6-7点吃较好，

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2016-10-09 浏览(2879)

发表[养生攻略]预防肝癌的食物

1 柑橘类水果

大多数的新鲜水果中都含有丰富的
2 叶类菜及块茎蔬菜

新鲜蔬菜中含有丰富的纤维素和维
3 奶制品

医学研究证明，在控制喝酒的情况
4 茶叶

经常喝茶，对预防肝癌也很有益处
5 三笋

三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。竹笋

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2016-10-05 浏览(5068)

发表[养生攻略]磨牙能治好吗

1 磨牙能治好吗

磨牙不一定能治好。磨牙是由许多
2 磨牙怎么办

磨牙最常用的保护措施是戴磨牙软
3 磨牙软垫怎么选

1、材料：需要足够软，但是要有
4 温馨小贴士

磨牙是多种原因导致的，那么找准

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2016-09-29 浏览(3525)

发表[养生攻略]喝果汁有什么坏处

1 容易发胖

果汁往往都很甜，苹果汁、橙汁的
2 增加患糖尿病的风险

喝果汁不用咀嚼，在胃里的排空速
3 增加患高血脂症的风险

喝含糖过多的果汁，超过人体所需
4 果汁营养不全面

和新鲜水果相比，果汁制作过程中

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2016-09-27 浏览(4382)

发表[养生攻略]更年期吃什么食物好

1 富含钙质的食物

更年期女性的钙流失速度加快，患
2 富含维生素D的食物

多吃富含维生素D的食物有利于促
3 富含膳食纤维的食物

更年期女性多吃富含膳食纤维的食
4 多吃豆制品和亚麻籽

更年期症状的根源是雌激素的减少
5 多喝水

水是健康饮食的一部分，更年期女

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2016-09-21 浏览(3716)

发表[养生攻略]黑蒜是什么东西

1 黑蒜是什么东西

黑蒜并不是什么特别的大蒜品种，
2 黑蒜能吃吗

黑蒜能吃。韩国人黑蒜发明至今，
3 黑蒜有营养吗

黑蒜有营养。鲜大蒜变成黑蒜之后
4 黑蒜怎么吃

黑蒜可以当做零食直接吃，也可以
5 黑蒜吃多少好

健康成年人，每天可以吃1-2个

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2016-09-20 浏览(4513)

发表[养生攻略]着凉是感冒吗

1 着凉是感冒吗

着凉不是感冒。着凉也称受凉，即
2 为什么会感冒

感冒是常见的呼吸系统疾病，是由
3 着凉一定会感冒吗

着凉并不会引起感冒。经研究证明
4 为什么着凉容易感冒

着凉总是与感冒难以分离，这也是

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2016-09-19 浏览(4643)

发表[养生攻略]土豆发芽了还能吃吗

1 土豆发芽了还能吃吗

土豆发芽了不能吃。土豆为了抵抗
2 土豆发芽了把芽削掉能吃吗

如果土豆刚开始发芽，那么龙葵碱
3 吃发芽的土豆有什么危害

发芽的土豆中含有大量的龙葵碱，
4 土豆怎么保存不发芽

土豆买回来一定要放在阴凉干燥的

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