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2016-10-14 浏览(3551)

发表[养生攻略]吃红薯烧心是怎么回事

1 吃红薯烧心是怎么回事

红薯中含有淀粉和膳食纤维，会刺
2 怎么避免吃红薯烧心

1、不要空腹吃红薯。空腹时人的
3 哪些人不宜吃红薯

1、肠胃不好，胃酸过多及消化不
4 吃红薯的注意事项

1、红薯不宜多吃。红薯吃多了也

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2016-10-14 浏览(2747)

发表[养生攻略]红薯糖尿病人能吃吗

1 红薯糖尿病人能吃吗

糖尿病人能吃红薯，但要适量。一
2 糖尿病为什么不能多吃红薯

红薯虽然归类为粗粮，但升糖指数
3 不甜的红薯糖尿病能多吃吗

虽然有些品种的红薯不甜，但红薯
4 糖尿病可以吃多少红薯

糖尿病人每天可以吃100-20
5 糖尿病怎么吃红薯好

糖尿病人最好吃蒸煮的红薯，蒸熟

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2016-10-11 浏览(5769)

发表[养生攻略]降低胆固醇的食物

1 海带

海带中含有丰富的牛磺酸，可降低
2 胡萝卜

胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸
3 玉米

玉米中含有大量的钙、磷、硒和卵
4 黄豆

豆类是便宜、易得又最有效的抗胆
5 大蒜

经研究发现，大蒜可以降低总胆固

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2016-10-10 浏览(3516)

发表[养生攻略]剩菜加热后能吃吗

1 剩菜加热后能吃吗

剩菜加热后最好不要吃。一般情况
2 剩菜加热吃有什么坏处

含有化学性毒素的剩菜加热不仅不
3 哪些剩菜不要加热吃

绿叶类剩菜不要加热吃。绿叶蔬菜
4 温馨小贴士

发芽的土豆中含有龙葵素、霉变的

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2016-10-08 浏览(4992)

发表[养生攻略]红枣能补血吗

1 红枣能补血吗

红枣中含有铁元素，而铁对于制造
2 红枣补血效果好吗

吃红枣补血效果不好。每100克
3 贫血吃红枣好吗

贫血吃红枣有好处，但红枣并不能
4 红枣怎么吃补血效果好

1、红枣桂圆汤：红枣搭配桂圆、
5 吃什么补血好

动物肝脏如猪肝等富含铁质，补血

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2016-09-27 浏览(2431)

发表[养生攻略]吃烧烤会致癌吗

1 吃烧烤会致癌吗

吃烧烤会致癌。并且不管烧烤的是
2 烧烤为什么会致癌

瘦肉当中有很多的氨基酸和肌酐，
3 吃多久烧烤会致癌

一般肠型胃癌往往需要很长时间的
4 温馨小贴士

吃烧烤最好不要喝酒，因为酒精会

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2016-09-19 浏览(3053)

发表[养生攻略]蓝牙耳机对人体有什么危害

1 蓝牙耳机对身体有害吗

蓝牙耳机对身体没有明显害处。蓝
2 蓝牙耳机辐射多少对人体有害

目前，业界认为当辐射在2W/K
3 蓝牙耳机辐射对人体有什么危害

耳机受蓝牙技术驱动，会送耳朵传
4 怎么避免蓝牙耳机危害身体

平时使用手机时，应尽量少用蓝牙

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2016-09-18 浏览(5204)

发表[养生攻略]乳腺增生如何调理

1 生活作息规律

乳腺增生的患者应改变昼伏夜出的
2 饮食健康

乳腺增生患者应保持健康的饮食方
3 切勿盲目用偏方

如果乳腺增生疼痛到难以忍受并严
4 定期体检

无论是否有乳腺增生的症状，都应
5 温馨小贴士

患有乳腺增生的女士，最好不要去

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2016-09-15 浏览(4153)

发表[养生攻略]心脏病可以运动吗

1 心脏病可以运动吗

病情稳定的心脏病患者可以做适量
2 心脏病运动有什么好处

科学的运动锻炼能够逐步提高心血
3 心脏病适合做什么运动

心脏病患者做运动需结合自己的身
4 哪些心脏病患者不适合运动康复

心脏病患者伴有严重的未控制的高
5 心脏病做运动注意事项

心脏病患者运动过程中应注意监测

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2016-09-13 浏览(6150)

发表[养生攻略]螃蟹公母怎么分

1 看腹部

公螃蟹的腹部为三角尖形，母螃蟹
2 看蟹脚

母螃蟹的脚与公螃蟹的脚不同，母
3 看蟹黄

螃蟹中有橘红色一粒粒比较硬的是
4 看蟹膏

螃蟹中白色黏黏的是蟹膏，有蟹膏
5 螃蟹怎么选

1、看蟹壳。优质蟹壳背呈黑绿色

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