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2017-11-24 浏览(760)

发表[养生攻略]冬季怎么预防宝宝感冒宝宝怎么御寒

1 衣服不是越多越好

应对寒冷，加衣服是最基本的，但
2 注意脚部保暖

寒冷的冬季，家长要特别注意孩子
3 穿高腰裤护好肚子

宝宝的腹泻、消化不良、感冒发烧
4 外出时戴帽子

宝宝25%热量是由头部散发的，
5 洗澡前做好准备工作

寒冷的冬天给宝宝洗澡一定要做好

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2017-11-24 浏览(791)

发表[养生攻略]产后抑郁症怎么产生的怎么面对产后抑郁

1 为什么会得产后抑郁

产后抑郁是一种很常见易得的病状
2 产后抑郁会怎样

很多人不会重视产后抑郁，但是产
3 怎么面对产后抑郁

多一些陪伴在妈妈们生完

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2017-11-24 浏览(241)

发表[养生攻略]大葱功效与作用吃大葱的误区

1 杀菌

杀菌主要是大蒜辣素的作用，另外
2 促进消化

把葱放在食物中可不仅是为了增香
3 清理血管，动脉硬化，健脑

常吃葱，还具有软化血管、稀释血
4 解毒调味

大葱味辛，性微温，具有发表通阳
5 降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常

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2017-11-23 浏览(914)

发表[养生攻略]输精管梗阻是什么原因如何预防精道梗阻

1 输精管梗阻的常见原因

先天性梗阻先天性附睾发
2 精道梗阻的危害

1、引发男性不育症，男性的精子
3 如何预防精道梗阻

1、生活要规律，保持大便通畅。

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2017-11-23 浏览(1065)

发表[养生攻略]宝宝吐奶的原因宝宝吐奶怎么办

1 疾病因素

吐奶可能是全身性或胃肠道疾病时
2 生理因素

婴儿胃肠首的解剖生理特点容易发
3 其他原因

宝宝也有可能是因为进食过多，而
4 宝宝多大不会吐奶

婴儿吐奶，很有可能会持续到六个
5 婴儿吐奶怎么办

上身保持抬高的姿势一旦

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2017-11-23 浏览(469)

发表[养生攻略]养颜花草茶保健祛病花草茶

1 三款适合上午喝的茶

明目舒压的菊花茶 1、菊
2 两款适合下午喝的茶

舒压排毒的柠檬红茶 1、
3 两款适合特殊时期的茶

净颜淡斑的玫瑰花茶 1、
4 保健祛病花草茶

五款又不同功效的花草茶，熏花茶
5 蒲公英茶

蒲公英，又名黄花地丁，据“本草

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2017-11-22 浏览(1033)

发表[养生攻略]大蒜怎么吃吃大蒜的好处

1 生吃蒜杀灭细菌病毒

大蒜最好捣碎成泥吃，捣碎后要先
2 腌制蒜抑制癌细胞

腊八蒜、糖醋蒜是腌制蒜的代表。
3 发芽蒜营养翻倍

研究发现，发芽大蒜的抗氧化效果
4 发酵黑蒜口感最佳

经过发酵制成的黑蒜，水分会降低
5 蒜煲汤去味提鲜

煲汤、炖肉，特别是炖猪肚、大肠

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2017-11-21 浏览(223)

发表[养生攻略]自己如何卵巢保养卵巢保养的饮食要点

1 补充植物雌性激素

延长卵巢的年轻状态，医学上最经
2 补充维生素和蛋白质

卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋
3 多吃含叶酸的食物

增加富含叶酸的食物，可降低女性
4 来月经时多补铁

月经期间，经血会带走身体中大量
5 少吃止痛药

经调查显示，女性在25-35岁

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2017-11-21 浏览(1187)

发表[养生攻略]腹水产生的原因腹水的治疗

1 腹水的原因

腹水的最常见原因是晚期肝脏疾病
2 腹水的症状

腹水程度轻微的时候（成人通常少
3 腹水的诊断

腹水通常被认为是某些疾病的非特
4 腹水的治疗

腹水的治疗主要依据潜在的病因。

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2017-11-21 浏览(740)

发表[养生攻略]水果熟吃的功效和作用餐后多久吃水果不伤身

1 水果熟吃可以促进β胡萝卜素的吸收

橙黄色水果如芒果、菠萝富含β胡
2 特殊人群熟吃水果更利健康

脾胃虚弱的人，将水果做熟吃，可
3 水果做熟吃要讲究技巧

家里存放的水果例如苹果、梨，由
4 推荐两款水果熟吃的食谱

枸杞煮梨水梨去皮去核切
5 水果入菜

菠萝咕咾肉这道菜口感清

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