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咔佤咿

2017-12-14 浏览(944)

发表[养生攻略]怎样保养女人的私处女性保护私处的正确方法

1 私处的三大尴尬问题

1、痒：最常见外阴瘙痒，让遭受
2 怎样保养女人的私处

1、干净、清洁：保持私密处的清

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2017-12-14 浏览(584)

发表[养生攻略]什么睡姿最好几种常见病的适宜睡姿

1 仰卧

这种睡姿比较多，大约占人群50
2 俯卧

这种睡姿的人比较少，约占5%。
3 左侧卧

左侧卧占人群20%~30%。大
4 右侧卧

这种睡姿是大多数人比较认可的一
5 最健康的睡姿是右侧卧

综合以上4种睡姿，右侧卧更健康

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2017-12-14 浏览(368)

发表[养生攻略]延缓衰老的方法延缓衰老的食物

1 多喝热水

充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾
2 多喝绿茶

绿茶富含抗氧化剂，可以帮助修复
3 喝蜂蜜水

蜂蜜是最滋补的保健食品，也是纯
4 坚持按摩

想不到吧，简单的指压按摩，可增
5 保持充足的睡眠

人体处于睡眠状态时，是细胞进行

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2017-12-14 浏览(257)

发表[养生攻略]冬季喝什么茶好冬季喝哪些茶最合适

1 红茶预防流感

流感，在冬季的时令里成为多发性
2 黑茶生热暖胃降血降脂

黑茶里富含维生素、矿物质、蛋白
3 乌龙茶缓解肌肤干燥

乌龙茶温热适中，在味道上，乌龙

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2017-12-14 浏览(571)

发表[养生攻略]前列腺炎分为几种类型几种前列腺炎的典型症状

1 急性细菌性前列腺炎

急性细菌性前列腺炎指的是细菌侵
2 慢性细菌性前列腺炎

细菌入侵前列腺后，由于毒力不是
3 慢性非细菌性前列腺炎

慢性非细菌性前列腺炎的致病体往
4 前列腺痛

在前列腺炎综合征的分类中，还包

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2017-12-14 浏览(473)

发表[养生攻略]吃降压药的注意事项常见降压药物注意事项总结

1 ACEI血管紧张素转化酶抑制剂

一号代表：依那普利、卡托普利、
2 血管紧张素受体阻滞剂（ARB)

二号代表：氯沙坦、缬沙坦、坎地
3 钙通道阻滞剂（CCB)

三号代表：维拉帕米、硝苯地平、

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2017-12-14 浏览(163133)

发表[养生攻略]养生怎么做做好这四件事就够了

1 饮食

每天吃适量的蔬菜、水果、干果，
2 锻炼

健身专家指出，中老年人不锻炼易
3 心理

人们对身体每天都会进行自我清洁
4 防病

50岁重点是预防慢性病、肿瘤和

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2017-12-14 浏览(924)

发表[养生攻略]噪音对孕妇和胎儿的影响孕期哪个阶段噪音影响最大

1 噪音对孕妇和胎儿的影响

如果孕妈长期待在嘈杂的环境中，
2 孕期哪个阶段噪音影响最大

①怀孕16~19周胎儿
3 避开噪音抱枕搁肚皮不管用

不过，想要避开噪音的骚扰，用个
4 妈妈休息孩子才能休息好

除此之外，准妈妈外出时也要尽量
5 孕妈还要避开这些致畸因素

想要孕育一个健康的宝宝，除了噪

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2017-12-14 浏览(826)

发表[养生攻略]白带怎么才算正常白带异常的表现

1 正常白带的样子

女性正常情况下的白带呈现出的是
2 白带异常的表现

无色透明黏性白带白带异

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2017-12-14 浏览(324)

发表[养生攻略]肾不好怎么办六个动作强肾

1 拍打功

首先站立调整呼吸，用右手的空心
2 强肾操

两只脚平行站立，两脚间的距离与
3 摩腹功

两只手放在肚脐两边，轻轻拍打肚
4 两脚向前摆动法

身体坐正，两只腿自然下垂，两只
5 摩擦强肝法

躺在床上闭眼睛，两只手握紧，放

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