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养生攻略
问答
刁老大
2017-11-23 浏览
(541)
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[养生攻略]
小雪节气吃什么最好 小雪养生美食
1
黑芝麻红枣粥
制作原料:粳米150克、黑芝麻
2
枸杞肉丝
制作原料:枸杞20克、瘦猪肉1
3
鱼肉火锅
制作原料:鱼肉400克、冻豆腐
4
黑豆羊肉炖当归
制作原料:羊肉(瘦)1000克
5
桂圆牛肉汤
制作原料:牛肉200克、豌豆苗
刁老大
2017-11-21 浏览
(539)
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[养生攻略]
怎么看海鲜新鲜 怎么选购海鲜
1
鱼
鉴别鱼是否新鲜,关键是看鱼的体
2
螃蟹
一、看螃蟹能不能爬楼,蹭蹭蹭往
3
蛤蜊等贝壳类
一、看水。一般商家都会放在水里
4
虾
一、新鲜的虾,体表和腹肢不发黑
5
鲍鱼
能吸附在玻璃缸壁上的鲍鱼是比较
刁老大
2017-11-19 浏览
(628)
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[养生攻略]
腰痛的原因有哪些 腰痛怎么办
1
腰痛可以大致分为急慢性
急性腰痛最常见的原因,通常都是
2
腰痛可能是什么原因
临床上,以腰椎间盘突出症和腰肌
3
腰痛怎么办
要动不要静 腰痛时,并不
刁老大
2017-11-17 浏览
(521)
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[养生攻略]
茴香的功效与作用 茴香怎么吃好
1
补肾升阳驱寒邪
凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香
2
茴香还是胃病克星
茴香也入胃经,能暖胃、开胃、养
3
吃杏仁拌茴香
阴阳双补、防感冒 吃生拌
4
小茴香煮水
温补肾阳 茴香菜是药用植
刁老大
2017-10-31 浏览
(315)
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[养生攻略]
蔬菜汁真的能减肥吗 蔬菜榨汁真的更好吗
1
蔬菜榨汁真的更好吗
首先要说的是,蔬菜对
刁老大
2017-10-31 浏览
(309)
发表
[养生攻略]
桂圆的作用 吃桂圆的好处
1
吃桂圆的好处
1、安神保健
刁老大
2017-10-19 浏览
(812)
发表
[养生攻略]
用红糖怎么做面膜 红糖美颜效果好
1
用红糖怎么做面膜 红糖美颜效果好
推荐一种只需要红糖和
刁老大
2017-10-19 浏览
(595)
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[养生攻略]
鸡蛋的营养价值 一碗蒸蛋补气血
1
鸡蛋的营养价值 一碗蒸蛋补气血
鸡蛋的营养价值
刁老大
2016-11-22 浏览
(5099)
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[养生攻略]
小雪如何养生
1
调神
小雪前后,天气时常阴冷晦暗,此
2
养肾
冬季养生的基本原则是“藏”,而
3
清火润燥
小雪节气,室外寒冷,室内都会采
4
增加温热食物
小雪节气,天气干燥,温度较低,
5
增苦养心
冬季的饮食调养不宜过多食用咸味
刁老大
2016-11-17 浏览
(4750)
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[养生攻略]
吃香蕉有什么好处
1
润肠通便
香蕉内含有丰富的果胶,可以帮助
2
降压
香蕉属于高钾食品,钾对人体的钠
3
舒缓神经
香蕉所含的生物碱可以振奋精神,
4
防癌
香蕉中含有大量碳水化合物、膳食
5
抗感染
香蕉中富含维生素C和维生素B6
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