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刁老大

2017-12-20 浏览(968)

发表[养生攻略]脂肪肝是怎么回事脂肪肝是怎么造成的

1 脂肪肝是怎么造成的

饮酒饮酒是引起脂肪肝的
2 脂肪肝的类型

肥胖性脂肪肝肝内脂肪堆
3 脂肪肝吃什么好

1、苹果含有丰富的钾,

刁老大

2017-12-20 浏览(975)

发表[养生攻略]产后抑郁症的症状产后抑郁症的引发因素

1 产后抑郁症的症状

第一、产生焦虑产后抑郁
2 这些症状也要警惕

当我们了解过以上五方面产后抑郁
3 产后抑郁症的引发因素

生理因素妇女从怀孕至分
4 产后抑郁症预防措施

1.注意心理调适在有了
5 注意事项

⒈产前做好充分的准备其

刁老大

2017-12-20 浏览(889)

发表[养生攻略]宝宝拉肚子吃什么好的最快宝宝拉肚子吃些什么

1 煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给
2 蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄
3 焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色
4 胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能
5 栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水

刁老大

2017-12-20 浏览(562)

发表[养生攻略]瘦腹部的最快方法怎么快速瘦腹

1 俯身收腹操

双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成
2 站立收腹操

左腿站直，全身重心落于左脚上，
3 躺卧收腹操

两腿并拢躺坐，膝盖微微弯曲，大

刁老大

2017-12-20 浏览(953)

发表[养生攻略]人体自带消炎片穴位的特殊功用

1 消炎穴1液门穴

液门穴，有降浊升清的作用，是一
2 消炎穴2照海穴

咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干
3 消炎穴3丘墟穴

丘墟穴是胆经的原穴，正好位于足
4 消气穴1太冲穴

按脚面对于爱生闷气、焦虑、心烦
5 消气穴2劳宫穴

方法：快发火时，抠手心

刁老大

2017-12-20 浏览(1186)

发表[养生攻略]粗粮吃多了的坏处粗粮怎么吃健康

1 多了影响消化

首先粗粮吃多了会影响消化，因为
2 多了胃酸反流

其次，粗粮食用过多会明显延缓胃
3 干扰药物吸收

再者，过多的膳食纤维会干扰某些
4 多了导致营养不良

还有，长期过量食用粗粮会影响人
5 健康饮食法

主食粗粮：细粮=1：3

刁老大

2017-12-19 浏览(282804)

发表[养生攻略]铁皮石斛的作用铁皮石斛对这些病有调理作用

1 铁皮石斛如何治疗肠胃病

《神农本草经》记载，铁皮石斛“
2 铁皮石斛护肝利胆

肝功能在人体的机体功能中占着举

刁老大

2017-12-19 浏览(563)

发表[养生攻略]新生儿的乳头需要挤吗挤婴儿乳头的危害

1 新生儿的乳头需要挤吗

这是因为在胎儿期，宝宝通过胎盘
2 挤婴儿乳头的危害

所以，这种情况不用担心，也无需
3 怎么避免宝宝乳腺炎

为了避免宝宝引发乳腺炎，需要在

刁老大

2017-12-19 浏览(836)

发表[养生攻略]冬季怕冷怎么办哪些方法能够让手脚迅速回暖

1 按揉阳池穴

取穴：它位于手背手腕上。具体方
2 按揉气冲穴

取穴：气冲穴位于大腿根里侧，脐
3 揉搓涌泉穴

取穴：涌泉穴位于脚心部，蜷足时
4 其他缓解寒冷方法

1、勤甩手，多动脚手脚

刁老大

2017-12-19 浏览(500)

发表[养生攻略]孩子幼儿园生病怎么回事孩子上幼儿园少生病的方法

1 孩子上幼儿园为什么容易生病

许多家长抱怨，孩子一去幼儿园就
2 爱生病就是免疫力低下吗

同样的环境，有些孩子很少生病，
3 良好的心理教育

让上幼儿园的孩子少生病，我认为
4 合理的饮食结构

如今虽说生活条件好了，而且都是
5 让孩子学会说我要喝水

让孩子多喝水，肯定会减少生病的

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