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2017-12-07 浏览(640)

发表[养生攻略]大蒜怎么吃最好生吃蒜灭细菌病毒

1 生吃蒜杀灭细菌病毒

大蒜最好捣碎成泥吃，捣碎后要先
2 腌制蒜抑制癌细胞

腊八蒜、糖醋蒜是腌制蒜的代表。
3 发芽蒜营养翻倍

研究发现，发芽大蒜的抗氧化效果
4 发酵黑蒜口感最佳

经过发酵制成的黑蒜，水分会降低
5 蒜煲汤去味提鲜

煲汤、炖肉，特别是炖猪肚、大肠

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2017-12-06 浏览(820)

发表[养生攻略]食用蜂蜜注意事项服用蜂蜜的三大禁忌

1 避免与相克食物同食

首先如豆浆、豆腐等豆类食品是不
2 蜂蜜也不是人人都可以喝的

糖料病患者、肝硬化人群以及不满
3 服用蜂蜜的方法要恰当

这点大家要牢牢记住，蜂蜜不能用

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2017-12-06 浏览(172)

发表[养生攻略]胚胎停育的原因怎么避免胚胎定育

1 胚胎停育的原因

1.在精子不成熟的情况下，这样
2 怎么避免胚胎定育

近些年来，停胎情况愈发严重，那

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2017-12-06 浏览(405)

发表[养生攻略]一岁内宝宝吃盐的危害高盐饮食对宝宝的5大危害

1 宝宝吃盐多少合适

宝宝快6个月了，到了该添辅食的
2 高盐饮食对宝宝的5大危害

1 高盐饮食可使口腔唾液
3 总结

宝宝的肾脏发育还不健全，不足以

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2017-12-01 浏览(186)

发表[养生攻略]冬季健身的好处冬季健身的五个好处

1 抵御寒冷

冬季健身，由于肌肉不断收缩，呼
2 增强抵抗力

冬季健身，不仅可以锻炼身体，增
3 消除疲劳

冬季健身，由于肌肉不断收缩，呼
4 减压排毒

冬季是假期扎堆的日子，应酬和聚
5 减肥有奇效

冬季人体消化功能增强，胃口大开

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2017-11-27 浏览(686)

发表[养生攻略]对肾不好的行为日常伤肾行为习惯

1 口味重

摄盐过多会加重肾脏负担进而导致
2 常憋尿

这是很多职场人士逼不得已的“习
3 吸烟

吸烟除了伤肺还伤肾，香烟中含尼
4 体重超标

超重的人今后患肾病的风险比常人
5 常喝碳酸饮料或浓茶

适度摄入果糖会增强肾脏对一种调节体

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2017-11-25 浏览(927)

发表[养生攻略]秋冬换季老是咳嗽怎么办应对咳嗽的方法

1 风寒咳嗽

——白萝卜蜂蜜主要表现
2 风寒感冒

——烤橘子烤橘子对风寒
3 肺火旺盛咳嗽

——蒸冰糖雪梨汁梨润肺
4 晨起咳嗽

——鸡蛋花蜂蜜蜂蜜水可
5 夜里咳嗽

——芝麻冰糖水芝麻味甘

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2017-11-24 浏览(529)

发表[养生攻略]气血不足表现有哪些气血不足看这些地方

1 什么气什么又是血

气是构成人体和维持人体
2 眼睛

眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝
3 耳朵

与肾最相关。耳朵厚长大的人，是
4 头发

头发与肝、肾有密切的关系。肝血
5 手

首先，手的温度是人体气血的直接

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2017-11-03 浏览(272)

发表[养生攻略]新生儿多重算正常怎么生出正常体重宝宝

1 新生儿多重算正常

孩子出生体重当真是越重

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2017-10-31 浏览(284)

发表[养生攻略]奶粉开封后能放多久开封奶粉怎么储存

1 奶粉开封后能放多久

一般来说开封后的奶粉

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