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LSZoro

2016-07-04 浏览(6699)

发表[养生攻略]夏天吃西瓜会胖吗

1 西瓜的热量是多少

每100克西瓜的热量约为25大
2 夏天吃西瓜会胖吗

夏天吃西瓜不会胖。西瓜
3 西瓜吃多了会胖吗

西瓜吃多了会胖。西瓜热
4 温馨小贴士

晚上不宜吃西瓜。西瓜水分太多，

LSZoro

2016-06-30 浏览(8263)

发表[养生攻略]枸杞熬粥喝的好处

1 养肝明目

枸杞具有抑制肝脏脂肪推积，促进
2 滋阴补肾

枸杞不寒不燥，不滞不腻，有补肾
3 降“三高”

枸杞可有效降低血清中胆固醇含量
4 美容养颜

枸杞中含有枸杞多糖、胡萝卜素，
5 枸杞熬粥食谱

枸杞芝麻粥材料：枸杞、

LSZoro

2016-06-20 浏览(315480)

发表[养生攻略]火山泥面膜敷多久效果最好火山泥面膜敷多久

1 火山泥面膜敷多久

15-20分钟。敷面膜
2 火山泥面膜什么时候用最好

1、睡前敷。夜晚是肌肤
3 火山泥面膜适合哪种肤质

不过敏的肤质都可以敷，尤其适合
4 火山泥面膜干了怎么办

喷保湿喷雾。敷火山泥面

LSZoro

2016-06-04 浏览(8172)

发表[养生攻略]柿子的功效与作用禁忌

1 清热活血

柿子味甘、涩，性寒，具有清热润
2 治疗炎症

柿子含有黄酮苷，有抗菌、扩张血
3 解酒

柿子中的鞣酸和酶可以分解酒精，
4 柿霜润肺

柿饼上的白霜为柿霜，含有甘露醇
5 柿蒂降逆气

柿蒂性味苦涩，能降逆气、止呕吐

LSZoro

2016-06-03 浏览(8085)

发表[养生攻略]紫菜可以减肥吗

1 紫菜可以减肥吗

紫菜可以减肥。紫菜富含
2 紫菜减肥的原理

利尿除水肿紫菜味甘咸、
3 紫菜减肥食疗汤

海带紫菜汤材料：紫菜1

LSZoro

2016-06-03 浏览(10728)

发表[养生攻略]紫菜不能和什么一起吃

1 紫菜不能和柿子一起吃

紫菜不能和柿子同食，是因为柿子
2 紫菜不能和茶叶一起吃

茶叶中含有大量茶单宁，易与紫菜
3 紫菜适合与什么食物一起吃

紫菜+鸡蛋鸡蛋的营养成
4 警惕，这种紫菜不能吃

蓝紫色的紫菜紫菜水发后

LSZoro

2016-06-03 浏览(9945)

发表[养生攻略]紫菜和海苔有什么区别

1 加工方式不同

紫菜种类繁多，主要有条斑紫菜、
2 营养价值不同

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维
3 外观不同

日常所见的紫菜一般都是加工成圆
4 价格不同

海苔的加工过程更为精细，要经过
5 食用方法不同

海苔的热量很低且口感脆嫩，食用

LSZoro

2016-06-03 浏览(7747)

发表[养生攻略]紫菜孕妇可以吃吗

1 紫菜孕妇可以吃吗

孕妇可以吃紫菜。
2 孕妇吃紫菜的好处

补充蛋白质紫菜

LSZoro

2016-06-03 浏览(11599)

发表[养生攻略]紫菜怎么洗干净

1 用温水泡

紫菜在晒制过程中可能沾有小贝壳
2 用漏勺洗

紫菜泡水就会散开，成碎末状漂浮
3 烘烤去沙

如果没有漏勺或镂空的菜篮子等物
4 紫菜要洗几遍

一般清洗2~3遍。因为
5 温馨小贴士

不同水层、不同季节的紫菜，泡水

LSZoro

2016-06-03 浏览(9621)

发表[养生攻略]吃紫菜有什么好处和坏处

1 吃紫菜的好处

补充碘元素紫菜的碘含量
2 吃紫菜的坏处

过量吃会增加患甲亢风险

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