shawnfu发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

sh****u

开原市

财富

累计访问：102899 本月访问：1173

shawnfu

2016-05-03 浏览(227379)

发表[养生攻略]玩手机眼睛模糊怎么办长时间玩手机眼睛看东西模糊不清怎么办

1 第一招：闭眼休息

玩手机持续时间超过2小时，再看
2 第二招：转动眼球

闭眼后不要着急睁开，先让眼睛转
3 第三招：远眺绿色植物

远眺能调节晶状体，而绿色植物反
4 第四招：滴眼药水

可以去药店买一瓶润眼液，每次感
5 第五招：补充维生素A

维生素A是眼睛中视紫质的原料，

shawnfu

2015-08-06 浏览(257820)

发表[养生攻略]臭氧如何防治臭氧污染如何防护

1 我国臭氧污染实行标准

在了解臭氧污染如何防护之前，先
2 臭氧污染如何防护

避开臭氧污染高峰时段外出
3 温馨小提示

我国对臭氧污染的治理，目前还主

shawnfu

2015-04-20 浏览(158873)

发表[养生攻略]走路减肥多久见效

1 速度很关键

走路减肥最重要的就是保持速度。
2 晚饭后2小时瘦身快

走路减肥最好的时间是晚饭后两小
3 保证行走距离

走路减肥既不能走得太短，也不能
4 保证时间总量不变

如果没有比较长的时间拿出来走路
5 坚持每天行走

和其它减肥方式一样，走路减肥最

发布养生攻略

热点推荐

最近访客