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养生攻略
问答
薇卡卡
2018-05-28 浏览
(97)
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[养生攻略]
哺乳期脸上长斑是什么原因 4种行为妊娠斑越来越重
1
怀孕及哺乳期焦虑
受到激素的影响,怀孕以及哺乳期
2
阳光下曝晒
大量的紫外线直接辐射人体皮肤时
3
怀孕时常会失眠
受到体内孕激素的影响,有些孕妇
4
产后调理不当
女性在分娩之后,身体处于一个较
薇卡卡
2018-05-27 浏览
(115)
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[养生攻略]
夏季身体怎么排毒最好 6招给身体做次大排毒
1
早上第一杯水开始
空腹时喝下一杯清水,可以最快速
2
每周一天全素食
人在活动的过程,随着新陈代谢会
3
定时蹲蹲厕所
人体内的毒素大部分是通过肠道排
4
给开水中加些料
想要加速身体里的毒素,多喝水是
5
做些拉伸运动
皮肤是排毒的另一个重要器官,排
薇卡卡
2018-05-27 浏览
(105)
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[养生攻略]
更年期肚子大怎么办 6招减肥瘦肚子
1
减少总热量
更年期的女性新陈代谢变慢,身体
2
吃低脂肪高纤维食物
更年期女性应该保持低脂肪饮食,
3
少吃肉多吃菜
年纪愈大,身体的代谢功能会逐渐
4
注意烹饪方式
多吃新鲜的蔬菜和水果对减肥无疑
5
饭后要多走走
更年期不管是瘦肚子,还是身体的
薇卡卡
2018-05-27 浏览
(93)
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[养生攻略]
吃了辣的肚子疼胃疼怎么办 9种止痛小窍门
1
喝些糖水
吃了太辣的东西,如果觉得肚子很
2
吃根黄瓜
吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服,
3
喝些盐水
辣椒吃起很爽,但是吃完后可能会
4
喝杯姜茶
吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛,
5
喝点啤酒
如果是在外聚餐吃得太辣,也可以
薇卡卡
2018-05-27 浏览
(87)
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[养生攻略]
孕妇湿气重有什么症状 4招排除体内湿气
1
孕妇湿气重的症状
感到很疲倦 女性的怀孕的
2
孕妇如何排除体内湿气
做些基础运动 怀孕了以后
3
孕妇吃什么可以祛湿
红豆糯米红枣粥 红豆60
薇卡卡
2018-05-27 浏览
(45)
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[养生攻略]
肚子胀气如何快速消除 7妙招排气效果好
1
按揉腹部
觉得肚子胀气的话,可以用热水袋
2
小口多喝水
多喝水有利于促进肠道的蠕动以及
3
喝杯酸奶
喝酸奶可以有效地增加肠道内的有
4
做些简易运动
做简易的舒缓运动,可以帮助促进
5
喝杯苹果醋
用一汤匙纯的苹果醋,或是食醋加
薇卡卡
2018-05-25 浏览
(177)
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[养生攻略]
喝了水还是口渴是怎么回事 这5点要特别注意
1
习惯性口渴
平时不怎么喝水,一到口渴的时候
2
口腔疾病
很多口腔疾病都可以直接导致口腔
3
肾脏疾病
由于肾脏保持水分的能力减弱,所
4
甲状腺功能亢进症
由于甲状腺合成释放过多的甲状腺
5
糖尿病
糖尿病患者血糖水平升高,体内水
薇卡卡
2018-05-25 浏览
(147)
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[养生攻略]
女性醋泡脚有什么好处 这6点你要知道
1
治疗脚气病
脚气病,也就是“香港脚”是真菌
2
治疗灰指甲
灰指甲和脚气一样都是真菌感染引
3
能放松身体
坚持用热水泡脚,可以协调交感和
4
改善寒性体质
生活中多数女性都是寒性体质,而
5
光滑脚部皮肤
由于脚经常处于密闭的环境中,而
薇卡卡
2018-05-25 浏览
(167)
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[养生攻略]
身体缺水有什么症状 5种方法补水最快最正确
1
身体内缺水的危害
不能及时排毒与送养 水是
2
身体内缺水的症状表现
有干燥感 人体摄入的水分
3
身体缺水应该怎么补水
喝好水 弱碱性的水对人体
薇卡卡
2018-05-25 浏览
(155)
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[养生攻略]
受凉后头痛怎么办 5妙招能减轻头痛
1
赶紧热敷
进入夏天之后,都是待在空调房的
2
葱白水蒸脸
准备好适量的葱白,将葱白切成小
3
多喝温水
着凉后要注意不吃凉,油,辣等等
4
擦些清凉油
清凉油驱风镇痛,消炎止痒,可以
5
吃些感冒药
受凉后,觉得头痛,恶心,呕吐等
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