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花萌兎

2016-10-09 浏览(4452)

发表[养生攻略]吃柿子涩嘴怎么办

1 吃柿子涩嘴怎么办

要想吃柿子不涩嘴，就要对柿子进
2 石灰水脱涩

用水将石灰调成石灰浆，等石灰浆
3 石灰水脱涩原理

柿子在缸里长时间与空气隔绝，无
4 温水浸泡脱涩

将柿子放入洗干净的缸或罐子里，
5 温水脱涩原理

柿子含有大量的可溶性物质单宁质

花萌兎

2016-10-03 浏览(4989)

发表[养生攻略]头发枯黄稀少怎么办

1 勤洗头改善发质

无论是成年人还是小孩子，都应该
2 勤梳头该改善发质

坚持每天梳理头发，能够促进头部
3 养成良好的饮食习惯

头发枯黄稀少，与营养缺失也有关
4 做发膜改善

做发膜能给头发和发膜和头皮补充
5 自制发膜推荐

准备3颗维生素E胶囊，将其中的

花萌兎

2016-09-30 浏览(6197)

发表[养生攻略]掉头发用什么洗发水最好

1 掉头发用什么洗发水最好

掉头发多的人应该选择用对头发，
2 DIY防脱发洗发水

姜汁生发液材料：生姜2
3 防脱发洗发水品牌推荐

欧莱雅强韧焕发洗发水这
4 掉头发厉害洗头发要注意什么

1、洗头发的时候用两遍洗发水，

花萌兎

2016-09-22 浏览(4001)

发表[养生攻略]熬夜的人怎么保养

1 熬夜之后补充睡眠

熬夜之后，最好的补救措施自然是
2 熬夜之后补充营养

熬夜的人群，身体由于违背了生理
3 适宜熬夜后吃的食物

含蛋白质的食物：牛肉，羊肉，猪
4 熬夜之后注意皮肤保养

长期熬夜，皮肤变得暗淡无光，修
5 熬夜后洗个澡再休息

熬夜之后不要马上上床睡觉，这样

花萌兎

2016-09-23 浏览(2676)

发表[养生攻略]熬夜吃什么好

1 吃保护皮肤的食物

长时间熬夜，皮肤会变得干燥没有
2 吃保护视力的食物

长期熬夜容易诱发中心心浆液性视
3 吃补充热量的食物

熬夜会使身体消耗大量的能量，因
4 熬夜食补方法推荐

红白参汤改善精神不振材

花萌兎

2016-09-07 浏览(5419)

发表[养生攻略]口腔癌吃什么好

1 梅肉红茶

材料：梅子干一颗，红茶50毫克
2 雪耳鲫鱼粥

材料：雪耳15克，鲫鱼约250
3 荞麦汁

材料：荞麦80克，白糖适量。
4 无花果生地竹蔗水

材料：无花果60克，干地黄60
5 北沙参冬瓜瘦肉羹

材料：北沙参30克，冬瓜500

花萌兎

2016-09-06 浏览(3378)

发表[养生攻略]膀胱癌饮食注意什么

1 多喝清热凉血饮品

膀胱癌患者多有反复发作或持续性
2 多吃清热除湿食物

膀胱癌常兼挟湿热下注征候，宜多
3 摄取足够的营养元素

膀胱癌患者反复血尿，迁延日久，
4 吃清淡易消化食物

膀胱癌患者在病程中，或经放疗，
5 避免辛辣燥热食物摄入

膀胱癌患者应避免进食辛辣刺激食

花萌兎

2016-09-01 浏览(6988)

发表[养生攻略]杜仲和什么一起泡茶

1 杜仲大蒜茶

材料：炒杜仲10克，炒补骨脂6
2 杜仲五味子茶

材料：杜仲12克，五味子9克。
3 杜仲续断茶

材料：杜仲15克，续断12克，
4 白芍杜仲茶

材料：生白芍，生杜仲各20克，
5 黄芪杜仲茶

生黄芪30克，炒杜仲，当归，川

花萌兎

2016-08-31 浏览(6665)

发表[养生攻略]杜仲和什么泡酒好

1 冬虫夏草芝麻杜仲酒

材料：冬虫夏草3克，炒芝麻，杜
2 菟丝子杜仲酒

材料：菟丝子60克，炒杜仲，牛
3 三味杜仲酒

材料：杜仲60克，川芎30克，
4 胡麻杜仲酒

材料：胡麻仁60克，杜仲60克
5 杜仲苁蓉山药酒

材料：肉苁蓉60克，怀山药25

花萌兎

2016-08-31 浏览(9845)

发表[养生攻略]党参和什么煲汤最好

1 党参黄芪炖鸡汤

材料：净母鸡750克，党参15
2 党参冬瓜汤

材料：冬瓜150克，党参12克
3 枸杞党参乌鸡汤

材料：乌鸡1只，枸杞15克，党
4 党参枸杞猪肝汤

材料：猪肝250克，党参15克
5 红枣党参牛肉汤

材料：红枣10克，党参20克，

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