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花萌兎

2016-08-27 浏览(6694)

发表[养生攻略]枸杞和茶叶能一起泡吗

1 枸杞和茶叶能一起泡吗

枸杞和茶叶不要一起泡。
2 枸杞和茶叶怎么泡好

枸杞和绿茶最好分开泡水喝，上午
3 枸杞和红茶能一起泡吗

红茶性温，可以养胃，枸杞也属于
4 喝绿茶的好处

茶叶中含有儿茶素，胡萝卜素，维
5 喝枸杞泡水的好处

枸杞含有枸杞多糖，枸杞色素，甜

花萌兎

2016-08-22 浏览(4727)

发表[养生攻略]贫血喝什么汤补血最快

1 阿胶煮鸡蛋

材料：阿胶15克，鸡蛋2个，红
2 归芪蒸鸡

材料：当归20克，灸黄芪100
3 地黄鸡汤

材料：生地黄，饴糖各250克，
4 十全大补汤

材料：党参，灸黄芪各10克，肉
5 八宝鸡汤

材料：党参，茯苓，炒白术，白芍

花萌兎

2016-08-19 浏览(5949)

发表[养生攻略]不孕跟肾虚有关系吗

1 不孕跟肾虚有关系吗

不孕跟肾虚是有关系的。
2 为什么肾虚会导致不孕

肾为先天之本，藏精系胞，为生殖
3 肾阳虚与不孕的关系

先天肾气不足，素体阳虚，或房劳
4 肾阴虚与不孕的关系

素体肾阴不足，或房劳伤肾，或久
5 什么原因造成肾虚

引起肾虚的原因一般分为先天因素

花萌兎

2016-08-18 浏览(5485)

发表[养生攻略]不孕不育吃什么调理

1 油炸麻雀丸

材料：麻雀肉250克，胡萝卜5
2 桂皮奶味鹌鹑

材料：鹌鹑五只，桂皮2克，奶汤
3 仙灵脾泡酒

材料：仙灵脾200克，白酒20
4 虫草全鸡

材料：冬虫夏草10克，老母鸡1
5 枸杞肉丁

材料：猪肉250克，枸杞15克

花萌兎

2016-08-17 浏览(5696)

发表[养生攻略]女人吃什么对乳房好

1 海带辅助治疗乳腺增生

对于女性来说，常吃海带，不但能
2 黑芝麻保养乳房

黑芝麻中含有大量的维生素E，维
3 黄豆预防乳腺疾病

研究发现，每天摄入10克左右的
4 芒果预防乳腺癌

芒果汁甜味美，营养丰富，含有丰
5 豆浆促进乳房健康

豆浆中含有大量的大豆异黄酮，能

花萌兎

2016-08-15 浏览(6557)

发表[养生攻略]喝牛奶要注意什么

1 喝牛奶不宜空腹

空腹喝牛奶会使肠道蠕动加快，牛
2 牛奶不宜加糖煮沸

牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温
3 牛奶不宜高温久煮

牛奶加热的时候，其中的胶状体蛋
4 热牛奶不宜贮存

随着时间延长，热牛奶的温度会下
5 牛奶不能用铜器加热

铜会加速对维生素的破坏，尤其是

花萌兎

2016-08-10 浏览(5674)

发表[养生攻略]喝什么粥补气血

1 大枣山药莲子粥养血安神

材料：大枣4枚，山药20克，莲
2 桃仁燕麦粥养阴活血

材料：桃仁10克，百合15克，
3 鸡丝二米粥益气养血

材料：鸡腿1只，粳米50克，糯
4 桑葚枸杞糯米粥养阴补气血

材料：糯米100克，桑葚，枸杞
5 蜜枣桂圆粥补益气血

材料：粳米100克，桂圆，大枣

花萌兎

2016-08-08 浏览(7103)

发表[养生攻略]什么水果做面膜美白又补水

1 芒果牛奶洁净面膜

材料：芒果一个约200克，牛奶
2 橘汁芦荟保湿修复面膜

材料：柑橘一个，鲜芦荟一小片，
3 苹果柠檬蛋清面膜

材料：苹果100克，鸡蛋清1个
4 秋梨补水面膜

材料：秋梨100克，面粉20克
5 马蹄莲藕面膜

材料：马蹄，莲藕各50克，牛奶

花萌兎

2016-08-04 浏览(7798)

发表[养生攻略]什么食物能淡化色斑

1 菠萝

菠萝含有大量的蛋白酶，糖类，蛋
2 白萝卜

白萝卜所含的丰富维生素C是多种
3 丝瓜

丝瓜所含的维生素C是一种活性很
4 鸡蛋

鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有钠，
5 苦瓜

苦瓜中维生素C和铁的含量很高，

花萌兎

2016-08-02 浏览(7967)

发表[养生攻略]喝柠檬水刺激胃吗

1 喝柠檬水刺激胃吗

柠檬水适量喝不会刺激胃。
2 喝柠檬水伤胃是怎么回事

虽然喝柠檬水有美白，排毒，防治
3 怎么喝柠檬水不伤胃

如果是胃酸过多的人群，最好少喝
4 胃不好的人怎么喝柠檬水

服用少量的柠檬水对于胃病是没有

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