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2017-11-20 浏览(170954)

发表[养生攻略]艾叶泡脚有什么好处常用艾叶泡脚好处多多

1 祛虚火，寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用
2 祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用，那
3 镇咳、祛痰，抗过敏

现代药理研究表明，艾叶中含有的
4 治感冒

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当
5 去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈

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2017-11-18 浏览(373)

发表[养生攻略]宝宝挑食厌食是什么原因宝宝挑食不爱吃饭怎么办

1 宝宝挑食厌食是什么原因

受父母影响父母的在用餐
2 宝宝挑食不爱吃饭怎么办

1、家长以身作则，用餐时，不要

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2017-11-18 浏览(277)

发表[养生攻略]身体酸痛怎么办 4个小运动助你赶走身体酸痛

1 抬腿动作

1、端坐在椅子上，抬头挺胸，做
2 脚踝运动

1、正面站立，挺直身体，身体重
3 收腹运动

1、坐在椅子上，双脚合并，缓慢
4 转腰动作

1、坐在办公室的椅子上，保持身

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2017-11-17 浏览(235)

发表[养生攻略]睡眠时间多少为宜睡眠时间过长的危害

1 睡眠时间多少为宜

1.1～2岁的儿童每天睡13～
2 睡眠时间过长的危害

身体虚弱人活动时心跳加
3 睡眠时间过短的危害

可导致抑郁症失眠与抑郁

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2017-11-17 浏览(397)

发表[养生攻略]瓜子的功效与作用每天吃多少瓜子合适

1 瓜子的功效与作用

健脑补蛋白质蛋白质是生
2 每天吃多少瓜子合适

最理想的瓜子食用量是正常成年人

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2017-11-17 浏览(1055)

发表[养生攻略]新生儿脐带脱落后怎么护理新生儿肚脐5个异常要注意

1 新生儿脐带脱落后怎么护理

护理前的准备准备材料：
2 新生儿脐带异常症状有哪些

脐炎脐部流水或有脓性分
3 新生儿脐带护理注意事项

1.观察脐部有无异常分泌物，有

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2017-11-16 浏览(1227)

发表[养生攻略]汗蒸出汗快好还是慢好汗蒸出汗慢是什么原因

1 汗蒸出汗快好还是慢好

汗蒸出汗快好。出汗快说
2 汗蒸出汗慢是什么原因

1.汗蒸时出汗慢、出汗少，可能
3 汗蒸出汗慢怎么改善

经常汗蒸：经常去汗蒸（
4 汗蒸注意事项

汗蒸对健康有好处，但是也需要注
5 汗蒸30分钟有什么用

1.相当于10次的全身按摩

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2017-11-16 浏览(605)

发表[养生攻略]宫寒是什么原因引起的宫寒吃什么食物好

1 宫寒是什么原因引起的

贪凉首先指衣着过于单薄
2 宫寒吃什么食物好

益母草女性对益母草都不

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2017-11-16 浏览(1137)

发表[养生攻略]睡觉睡多久最好睡太多有什么坏处

1 睡觉睡多久最好

对于大多数成年人来说，每天睡
2 睡太多有什么坏处

睡太久觉得累睡得太多之
3 睡太久会得什么病

1、有的人白天会一直觉得很累，

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2017-11-15 浏览(829)

发表[养生攻略]什么剩菜不能吃这4种菜千万别留到下顿吃

1 绿叶菜

绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸
2 凉菜

凉菜不具有杀菌效果，且吃过的凉
3 豆制品

豆腐等豆制品，含水较多且富含蛋
4 海鲜

海鲜也是最不值得留的剩菜之一，
5 剩菜怎么保存

1.用盘子储藏剩菜，往往不能有

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