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妖暝铭记

2016-04-03 浏览(25362)

发表[养生攻略]频繁打哈欠是什么原因

1 大脑缺氧

引起频繁打哈欠的原因主要是大脑
2 过度疲劳

过度疲劳，人体神经系统消耗较多
3 心血管疾病

引起频繁打哈欠的原因主要是大脑
4 提示缺血性脑中风

打哈欠能够使胸腔内的压力下降，
5 小贴士

有频繁哈欠的人除了积极检查治疗

妖暝铭记

2016-03-20 浏览(11993)

发表[养生攻略]睡觉时缺氧有何症状

1 四肢发紫

睡觉时缺氧会导致体内血氧水平偏
2 有窒息感

睡觉缺氧的人，在睡眠的时候潜意
3 容易疲劳

睡觉时缺氧的人在醒来后可出现头
4 行为改变

缺氧还会导致人的日常行为改变。
5 小贴士

正常的氧气水平应高于88%。最

妖暝铭记

2016-03-09 浏览(10453)

发表[养生攻略]糖尿病能吃坚果类吗

1 糖尿病能吃坚果

糖尿病病人能吃所有的坚果，实际
2 坚果能够降低血糖

血糖指数是衡量身体吸收特定碳水
3 坚果能够降低胆固醇

糖尿病病人同时罹患心脏病的风险
4 能够预防心脏病

糖尿病人比没有这种病的其他人更
5 糖尿病吃什么坚果最好

所有坚果都对糖尿病人有一定益处

妖暝铭记

2016-03-06 浏览(12348)

发表[养生攻略]来月经前拉肚子是怎么回事

1 月经前拉肚子是正常的

很多女性都会出现类似的现象，其
2 月经前腹泻的原因

很多女性在近期来临前都有腹痛腹
3 月经前出现的其他症状

月经前不仅会出现腹痛、腹胀、腹
4 经前期腹泻怎么办

如果腹泻或者其他症不严重，建议

妖暝铭记

2016-02-28 浏览(22485)

发表[养生攻略]指甲发白是怎么回事

1 老人指甲发白

如果老年人指甲上出现白色斑块或
2 指甲上出现两条白线

如果指甲上出现两根白色的横贯线
3 指甲外表白色

指甲外表经常是白色的，表示身体
4 指甲呈白蜡色

指甲表面呈白蜡色且没有光泽，通
5 指甲呈灰白色

如果指甲为灰白色，一般表示有可

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