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忧伤****
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养生攻略
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忧伤灬说笑囊
2018-06-06 浏览
(159)
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[养生攻略]
内分泌失调吃什么食物调理 6款食谱别错过
1
山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳
2
薏苡仁海带粥
薏苡仁、枸杞、桃仁各15克,海
3
牛肝粥
牛肝500克,大米100克,丝
4
丝瓜茯苓枣花汤
丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯
5
红萝卜芹菜汁
红萝卜1根,芹菜150克,洋葱
忧伤灬说笑囊
2018-06-06 浏览
(119)
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[养生攻略]
早上不洗脸可以化妆吗 用什么洗脸对皮肤好
1
早上不洗脸对皮肤好吗
早上不洗脸对皮肤好。 对
2
不洗脸可以化妆吗
不洗脸不可以化妆。 夜间
3
不洗脸化妆的坏处
皮肤油腻 晚间是皮肤和人
4
用什么洗脸对皮肤好
食盐洗脸 做法:干净水清
忧伤灬说笑囊
2018-06-05 浏览
(95)
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[养生攻略]
夏天容易晒黑怎么办 10种抗晒水果要多吃
1
西红柿
西红柿必须是夏季最好的防晒水果
2
猕猴桃
猕猴桃中的果酸可以抑制角质细胞
3
柠檬
柠檬同时一种丰富的维生素C的水
4
樱桃
樱桃正式当下最应季的水果,丰富
5
桃子
桃子香甜可口,其中的丰富果酸对
忧伤灬说笑囊
2018-06-05 浏览
(87)
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[养生攻略]
夏季吃什么清热解毒 9种食物给身体降温
1
绿豆
绿豆清热解毒、止渴消暑,在夏天
2
苦瓜
苦瓜暑热烦渴、促进饮食、消炎退
3
黄瓜
黄瓜生津止渴,排毒利尿,是女人
4
西红柿
西红柿甭管它是水果还是蔬菜,反
5
西瓜
在空调房时,吃西瓜,就是整个夏
忧伤灬说笑囊
2018-06-05 浏览
(81)
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[养生攻略]
夏季天气燥热适合喝什么茶 10款花茶清凉一夏
1
金银花茶
金银花茶可以有效排除体内毒素,
2
玫瑰花茶
玫瑰花性微温,可活血调经、疏肝
3
茉莉花茶
茉莉花,香气醇厚,可去寒邪、助
4
菊花茶
菊花茶养肝平肝、清热排毒、利咽
5
蜂蜜红茶
蜂蜜与红茶一起喝,不仅不会对胃
忧伤灬说笑囊
2018-06-05 浏览
(65)
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[养生攻略]
夏季皮肤干燥怎么办 吃9款美白养生粥
1
薏米绿豆百合粥
薏米50克,绿豆25克,鲜百合
2
冬瓜粥
冬瓜500克,瘦猪肉50克,大
3
芋头白米粥
芋头100克,白米50克,红糖
4
柑橘银耳薏米美白羹
水发银耳15朵,柑橘2个,薏米
5
山莲葡萄粥
山药、莲子、葡萄干各50克。同
忧伤灬说笑囊
2018-06-05 浏览
(55)
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[养生攻略]
夏季吃什么水果最减肥 9种水果晚上吃最好
1
葡萄柚
葡萄柚中有非常值得我们珍贵的天
2
草莓
草莓是一种营养价值非常高的水果
3
苹果
苹果中的果酸和维生素C,可以有
4
西红柿
西红柿既是蔬菜,也可以是水果,
5
山楂
山楂可有效降低血清中胆固醇含量
忧伤灬说笑囊
2018-06-05 浏览
(29)
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[养生攻略]
夏季吃什么水果可以降血压 这5种水果别错过
1
西瓜
西瓜不仅营养高,可以消暑去肿,
2
苹果
苹果是一营养比较全面的水果,含
3
山楂
山楂中有维生素、脂肪、胡萝卜素
4
菠萝
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作
5
猕猴桃
猕猴桃清热利水、散瘀活血、抗炎
忧伤灬说笑囊
2018-06-05 浏览
(7)
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[养生攻略]
夏天补肾吃什么好 9个食谱健脾补肾
1
山药枸杞苦瓜肉片汤
适量的猪肉,切片,与葱姜末一起
2
银耳冰糖
银耳10克,泡发,煮沸后转成文
3
沙参百合汤
北沙参15克,百合30克,无花
4
玫瑰猪蹄
玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄
5
枸杞子红枣粥
枸杞子15克,红枣9枚,粳米7
忧伤灬说笑囊
2018-06-05 浏览
(181)
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[养生攻略]
夏天消化不良吃什么食物好 7种食物可清肠助消化
1
莴笋
莴笋的乳状浆液,可以刺激胃液、
2
酸奶
酸奶中有丰富锌、维生素A、E等
3
西红柿
西红柿中的番茄素是它所有特殊成
4
苦瓜
苦瓜能受到大众的喜爱,多是因它
5
海带
海带中含有非常丰富的纤维素,可
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