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2016-04-05 浏览(10364)

发表[养生攻略]红糖姜水月经期可以喝吗

1 红糖姜水月经期可以喝吗

可以适量喝。来月经的时
2 经期喝红糖姜水量会变多吗

对于月经量少的人来说，经期适量
3 经期喝红糖姜水喝多少

不宜多喝，过度饮用，血液循环加
4 经期前后可以喝红糖姜水吗

可以喝。在来月经期一周
5 什么人经期不宜喝红糖姜水

体质偏热，易上火，月经量大，糖

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2016-03-31 浏览(19822)

发表[养生攻略]喝水想吐反胃是怎么回事

1 肠胃炎

喝水都想吐，常有恶心反胃现象，
2 喝水温度导致

喝水后有恶心反胃现象，还有可能
3 胃动力差

近期饮食不规律，吃的东西比较杂
4 怀孕

女性喝水后恶心想吐还有一种原因

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2016-03-30 浏览(5777)

发表[养生攻略]洗澡水温多少合适

1 洗澡水温多少合适

洗澡水温最佳在温度在35-40
2 洗澡水温度过高会怎样

洗澡水温度高，皮肤毛细血管扩张
3 洗澡水温度过低会怎样

洗澡温度过低，无法起到促进血液
4 洗澡注意事项

1、若是有泡澡习惯，建议泡澡水

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2016-03-25 浏览(8048)

发表[养生攻略]喝热水能治感冒吗

1 喝热水能治感冒吗

喝热水可有效缓解普通感冒的症状
2 喝热水对感冒有什么好处

喝热水能加速机体的排汗排尿，有
3 感冒喝热水喝多少

感冒患者要保持足够饮水量，但不
4 小贴士

感冒期间不宜只喝热水，因为这并

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2016-03-23 浏览(9507)

发表[养生攻略]纳豆有什么副作用

1 纳豆有副作用吗

纳豆并非毫无缺点，作为一种保健
2 多吃易损伤胃粘膜

虽说纳豆中的黏性蛋白有保护胃黏
3 禁忌人群多

1、纳豆含非必需氨基酸较高，对
4 保健功效被过分夸大

纳豆作为一种发酵食品，保留了大

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2016-03-11 浏览(7348)

发表[养生攻略]如何消除消极思想

1 改变思考方式

消极思想可以由负面的自我对话养
2 用鼠尾草净化环境和自己

鼠尾草自古以来就被人们用于清除
3 利用视觉想象

进入冥想状态并想象内心的所有消
4 寻求更强大力量的帮助

向上帝祷告，请上帝帮助你清除生
5 创造一个消极思想的象征符号并释放它

拿一些石头并写上代表所有这些负

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2016-03-11 浏览(6407)

发表[养生攻略]洗胃可以喝奶吗

1 洗胃可以喝奶吗

可以。若是重金属中毒，
2 洗胃后可以喝牛奶吗

洗胃后24小时内不宜进食任何食
3 洗胃后可以喝酸奶吗

洗胃后24小时不建议喝酸奶，酸
4 洗胃后24小时可以吃什么

洗胃后24小时可以吃一些简答易

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2016-03-10 浏览(9803)

发表[养生攻略]春季如何防春困

1 调整作息时间

在春天即将到来之际，改变冬天的
2 运动锻炼

大地回春，应该适当的进行一些健
3 饮食调理

在春季到来之时多喝水，多吃姜，
4 养成冷水洗脸习惯

每天早上用冷水洗脸，以刺激皮肤
5 经常按摩穴位

养成按摩穴位的习惯，可以有效的

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2016-03-09 浏览(10150)

发表[养生攻略]春天吃什么水果

1 木瓜

春季万物重生，很容易因为食入细
2 苹果

苹果是我们常吃的一种食物，芳香
3 樱桃

樱桃是春季首选的食补水果，樱桃
4 香蕉

冬去春来，很多人容易出现失眠，
5 柚子

柚子味道酸甜，略带苦味，富含维

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2016-03-09 浏览(12087)

发表[养生攻略]春困怎么办

1 饮食疗养

春困有一部分原因是脑部和肠胃供
2 渐减衣物

过了清明节以后，还会有十天的冷
3 活动筋骨

人体若要精力充沛，气血充足是一
4 吐纳肺腑

春困的主要原因是大脑缺氧，因此
5 保证良好睡眠

春季的生物钟应该调整为晚上10

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