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养生攻略
问答
wx蓝羽
2018-01-05 浏览
(982)
发表
[养生攻略]
宝宝洗澡要注意什么 5个时刻宝宝绝对不能洗澡
1
刚吃饱的情况下
宝宝的小肚子吃得像个小气球一样
2
重感冒发热前后
病毒性感染发热前后48小时不宜
3
皮肤受损的时候
受损的皮肤接触到水之后容易引起
4
频繁呕吐的时候
宝宝吃饱了有吐奶现象,如果宝宝
5
情绪不好的时候
有时宝宝不想洗澡,情绪激动大哭大闹
wx蓝羽
2018-01-04 浏览
(725)
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[养生攻略]
女性喝蜂蜜有什么好处 经常喝美容养颜
1
提高消化能力
通过研究发现,女人每天早上喝一
2
改善睡眠质量
你知道吗,喝蜂蜜对于改善睡眠质
3
止痛作用
专家告诉我们,蜂蜜除了促进睡眠
4
保护视力
带着一个大大的眼镜已经成为了很
5
养肺护肺
在秋天的早晨最好能够坚持服用一
wx蓝羽
2018-01-04 浏览
(688)
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[养生攻略]
经期吃什么食物丰胸 这些越吃胸部越大
1
木瓜牛奶
木瓜有着非常高效的丰胸效果,是
2
牛油果
其实吃水果同样也可以减肥丰胸的
3
花生
有着“长生果”美誉的花生,其实
4
黑芝麻
很多人只知道食用黑芝麻对头发生
wx蓝羽
2018-01-03 浏览
(899)
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[养生攻略]
冬季吃什么水果对身体好 这些一定不能错过
1
梨
梨中含有维生素A、胡萝卜素、蛋
2
苹果
苹果是生活中最常见的一种水果,
3
猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量极高,有“
4
柚子
柚子含有糖类、维生素B1、维生
5
山楂
山楂,也叫山里红,它含有山萜类
wx蓝羽
2018-01-02 浏览
(1000)
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[养生攻略]
排毒养颜吃什么食物 这些吃了皮肤马上变好
1
海带
功效:降低胆固醇、排除放射性物
2
黑木耳
功效:消除血液热毒 木耳
3
绿豆
功效:解百毒 中医认为绿
4
胡萝卜
功效:降低体内汞浓度 胡
5
大蒜
功效:降低体内铅浓度 大
wx蓝羽
2017-12-29 浏览
(439)
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[养生攻略]
晚上吃什么有助睡眠 睡眠质量差就吃这些
1
杏仁
杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的
2
燕麦片
燕麦是很有价值的睡前佳品,含有
3
香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠
4
土豆
一个小小的烤土豆是不会破坏你的
5
苹果
苹果富含果胶、蛋白质、维生素B
wx蓝羽
2017-12-25 浏览
(888)
发表
[养生攻略]
孕妇吃什么有助胎儿视力发育 这些食物别错过
1
油质鱼类
妈妈在怀孕时多吃油质鱼类,如沙
2
含维生素A的食物
维生素A的缺乏,眼睛对黑暗环境
3
含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分
4
含钙的食物
钙对眼睛也很有益,钙具有消除眼
5
含维生素B的食物
维生素B是视觉神经的营养来源之
wx蓝羽
2017-12-25 浏览
(200)
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[养生攻略]
产后出血吃什么好 就选这7道食谱
1
荠菜炒鲜藕片
原料:鲜荠菜50克,鲜莲藕90
2
田七红枣炖鸡
原料:鲜鸡肉200克,田七5克
3
大枣花生桂圆泥
原料:大枣100克,花生米10
4
红糖桃仁粳米粥
原料:桃仁35克,粳米100克
5
三七炖鸡蛋
原料:鸡蛋3个,三七粉3克,红
wx蓝羽
2017-12-24 浏览
(714)
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[养生攻略]
夜晚锻炼身体好不好 晚上锻炼有什么好处
1
较少发生意外
由于一天到晚人已经经历繁忙的工
2
控制体重有利
现代人生活里,一天三餐中,晚餐
3
有助于睡眠
夜晚一个小时左右的夜走,对于一
wx蓝羽
2017-12-24 浏览
(210)
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[养生攻略]
如何提高睡眠质量 用这种枕头就可以
1
荞麦皮枕头芯
荞麦皮价廉,透气性好,可随时调
2
决明子枕头芯
决明子性微寒,略带青草香味,枕
3
蚕砂枕头芯
蚕砂具有清凉解热、舒经活血、促
4
薰衣草枕头芯
100%纯天然薰衣草枕心填充物
5
白鹅绒枕头芯
鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的
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