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沫沫****
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沫沫楠
2018-06-20 浏览
(27)
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[养生攻略]
减肥吃什么好又健康 8大食物刮油排毒还养颜
1
芹菜
针对准备减肥的女生们一定也要注
2
小米
小米很利于消化,适合各种年龄段
3
薏仁
薏仁营养丰富,能帮助促进体内血
4
绿豆
相信大家都很熟悉,绿豆具有清热
5
香蕉
经常有便秘的人群可多吃香蕉,因
沫沫楠
2018-06-15 浏览
(17)
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[养生攻略]
电脑辐射会长痘痘吗 怎么防止辐射长痘痘
1
电脑辐射会长痘痘吗
电脑辐射对皮肤的伤害很大,长期
2
如何防治电脑痘痘肌肤
清洁洗脸 每天认真做好卸
沫沫楠
2018-06-14 浏览
(191)
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[养生攻略]
经期拉肚子是什么原因 经期拉肚子怎么办
1
经期拉肚子原因
生理因素 导致经期拉肚子
2
经期拉肚子怎么办
注意保暖 为缓解经期拉肚
沫沫楠
2018-06-14 浏览
(203)
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[养生攻略]
排卵期肚子疼怎么回事 排卵期肚子疼怎么办
1
排卵期肚子疼正常吗
排卵期女性出现肚子疼的话多半是
2
排卵期肚子疼是怎么回事
生理原因 排卵期肚子疼是
3
排卵期肚子疼怎么办
多休息 排卵期肚子疼的话
沫沫楠
2018-06-14 浏览
(171)
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[养生攻略]
取环后月经推迟正常吗 取环后月经推迟怎么办
1
取环后月经推迟正常吗
由于存在个体差异性,所以取环后
2
取环后月经推迟的原因
内分泌失调 取环后月经推
3
取环后月经推迟怎么办
放松心情 取环后月经推迟
沫沫楠
2018-06-14 浏览
(66)
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[养生攻略]
长期失眠怎么办好 5个方法让你一觉到天亮
1
饮食要规律
晚上睡觉前不能吃太饱或是太少,
2
运动提升睡眠
现在的人每天忙于工作,而运动量
3
听音乐
经常失眠的话,睡前可以选择听音
4
睡前喝牛奶
牛奶中富含多种营养元素,能为人
5
泡脚
人体脚部穴位非常的多,连通着人
沫沫楠
2018-06-13 浏览
(251)
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[养生攻略]
吃什么可以美白淡斑 8种淡斑食物你吃过几种
1
淡斑蔬菜汁:西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红
2
淡斑素粥:黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300
3
淡斑冷饮:冰糖柠檬汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠
4
淡斑甜汤:黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将
5
淡斑粥膳:八宝甜蜜粥
原料:香粳米200克,大红枣1
沫沫楠
2018-06-13 浏览
(141)
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[养生攻略]
芦荟胶怎么用祛痘效果好 四招缓解不同痘痘
1
局部厚涂
面部清洁后,棉棒或手指沾取芦荟
2
睡眠面膜
洁面后,拍上一层打底的化妆水,
3
冰敷
芦荟胶放置冰箱搁置三小时,取出
4
热敷
芦荟胶不仅仅可以冷敷,热敷也会
沫沫楠
2018-06-12 浏览
(147)
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[养生攻略]
睡前怎么护肤可以美白 吃什么可以美白皮肤
1
睡前怎么护肤可以美白
皮肤清洁护理 经过一个白
2
吃什么可以美白皮肤
杨桃 吃什么美白皮肤呢?
沫沫楠
2018-06-12 浏览
(131)
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[养生攻略]
敏感肌肤能去角质吗 3个方法温和去角质
1
敏感肌可以去角质吗
在这个换季的气候里,对于敏感肌
2
为什么要去角质
人每天都有新陈代谢,皮肤也是。
3
敏感肌需要去角质吗
去角质就相当于把老化的细胞清除
4
去角质的正确方法
选择凝胶型去角质品 选取
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