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2017-11-21 浏览(196)

发表[养生攻略]健康饮食小常识带皮吃它不仅减寿还会中毒致癌

1 五种食物绝不能带皮吃

土豆皮土豆含有一种叫龙
2 什么食物需要带皮吃

绿豆皮绿豆豆瓣中的主要

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2017-11-20 浏览(300)

发表[养生攻略]洗澡时身上搓出来的泥是什么真的是越搓越健康吗

1 洗澡时身上搓出来的泥是什么

这“泥”的主要成分是皮屑、油脂
2 洗澡时搓泥需适当

适量的搓一搓就好，不要把皮肤搓
3 如何给身体去湿

1.勤运动运动可以纾解压力、

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2017-11-20 浏览(859)

发表[养生攻略]空腹不能吃什么什么人不能空腹吃东西

1 空腹不能吃什么

未熟的柿子未熟的柿子鞣
2 什么人不能空腹吃东西

乳糖不耐受的人这类人最

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2017-11-20 浏览(717)

发表[养生攻略]感冒怎么好得快这么做比吃药还好得快

1 感冒怎么好得快

好好睡一觉感冒后，最好

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2017-11-20 浏览(638)

发表[养生攻略]怎么吃肉不长胖吃肉时加点它，吃再多都不怕胖

1 白萝卜

很多人喜欢吃肉，但是会害怕肉里
2 莲藕

炖排骨汤的时候，总觉得汤上面泛
3 大蒜

炒肉的时候一定要扔进去几颗大蒜

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2017-11-20 浏览(479)

发表[养生攻略]拔罐的方法有哪几种详解拔罐的类型

1 拔罐的方法有哪几种

留罐法是拔罐中最常用的
2 拔罐的作用

拔罐器具有活气血、散寒邪、止痛
3 拔罐后皮肤颜色鉴别

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血
4 拔罐注意事项

1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲

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2017-11-20 浏览(359)

发表[养生攻略]经常吃柠檬有什么好处长期吃柠檬好处居然这么多

1 经常吃柠檬有什么好处

润肺吸烟人群需要多吃柠

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2017-11-20 浏览(990)

发表[养生攻略]宝宝吃手指的原因宝宝经常吃手怎么办

1 宝宝吃手指的原因

宝宝吃手指是求安慰。对
2 宝宝经常吃手怎么办

情况一：偶尔吃手如果只

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2017-11-20 浏览(608)

发表[养生攻略]宝宝多大穿内裤比较适合 99%的爸妈都错得离谱

1 宝宝多大穿内裤比较合适

一般，在宝宝上幼儿园之前就可以给宝
2 宝宝穿内裤会影响发育吗

不会。有的妈妈认为男宝
3 宝宝不穿内裤有什么危害

损害私处健康宝宝光屁股
4 如何挑选宝宝的内裤

尺寸给宝宝选内裤第一大
5 宝宝不穿内裤怎么办

招数一：给宝宝树立榜样

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2017-11-18 浏览(39)

发表[养生攻略]跑步怎么呼吸最好你真的呼吸对了吗

1 跑步怎么呼吸最好

初跑者应该以比较轻松的状态去跑
2 通过呼吸能控制运动强度吗

慢跑是有氧运动，所以慢跑需要大
3 岔气和呼吸有关系吗

大部分的岔气都和呼吸不够规律有
4 天气冷跑步怎么呼吸

天气冷时，吸进去的冷空气刺激到

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