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Ever丶般若

2016-04-11 浏览(17695)

发表[养生攻略]肩膀韧带拉伤怎么办恢复快

1 早期处理方法

冰敷、加压包扎肩膀韧带
2 局部热敷

肩膀韧带拉伤24～48小时后，
3 局部按摩

肩膀韧带拉伤后不可立即进行按摩
4 适度活动

肩膀韧带拉伤1-2天后，在肩部
5 小贴士

如果受伤部位主动活动功能丧失，

Ever丶般若

2016-03-17 浏览(5503)

发表[养生攻略]尼古丁对人体有哪些危害

1 尼古丁有剧毒

烟草中所含有的尼古丁是一种无色
2 对心脑血管的影响

尼古丁可以引起血管痉挛、血管栓
3 破坏营养成分

尼古丁可以破坏人体的营养成分，
4 诱发多种疾病

尼古丁对呼吸道、消化道等器官有
5 影响智力水平

长期吸烟，烟草中的尼古丁会损害

Ever丶般若

2016-02-19 浏览(138795)

发表[养生攻略]偏头痛不能吃哪些食物

1 含酪胺的食物

偏头痛病人在吃了含有一种叫做“
2 不能吃过多味精、酱油

有的偏头痛患者在使用过多的味精
3 不吃代糖食品

代糖会过度刺激或干扰神经末梢、
4 不能吃腌制食品

有的偏头痛病人只要吃了腌鱼、腌
5 不吃铝制品

如粉丝、油条等食品在加工制作过

Ever丶般若

2016-02-18 浏览(11063)

发表[养生攻略]偏头痛怎么回事呢

1 遗传因素

约有20.2%的偏头痛患者其父
2 血管舒缩异常

偏头痛发作时会出现颅内血管收缩
3 胶质细胞功能障碍

通过近代局部脑血量、皮质电生理
4 与体内激素有关

偏头痛一般多起病于青春期，而且
5 与饮食因素有关

很多偏头痛患者在食入某些食物后

Ever丶般若

2016-02-18 浏览(10886)

发表[养生攻略]治疗低烧的偏方

1 治疗低烧前的一些建议

1、不要服用退烧药，引起发热的
2 自我拍打退烧

可先喝上一大杯温水，然后俯卧在
3 天枢穴退烧

天枢穴位于肚脐旁两寸的距离，用
4 物理降退烧

感冒发烧有利也有弊，应该根据患
5 小儿低烧针刺退烧

适应症：小儿低烧，体温在37-

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