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  • 可以通便,富含维生素C,被称为
  • 性热味甘酸,含有多种维生素和果
  • 枣有天然“维生素丸”之称,但诸
  • 很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,
  • 番茄的酸性很高,可能刺激胃产生
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  • 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质
  • 洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物
  • 大蒜含有多种含硫挥发性化合物、
  • 黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白
  • 魔芋是一种低热能、高纤维素食物
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