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兔兔****
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养生攻略
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兔兔3
2018-06-19 浏览
(63)
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[养生攻略]
红糖怎么吃最好 你真的知道怎么吃红糖吗
1
红枣桂圆枸杞红糖水
食材:枣(干)60克、桂圆30
2
红糖滋润茶
食材:绿茶2克,红糖30克。
3
山楂桂枝红糖汤
食材:山楂肉15克,桂枝5克,
4
生姜枣红糖水
食材:干姜、大枣、红糖各30克
5
红糖党参赤小豆汤
食材:党参30克、赤小豆30克
兔兔3
2018-06-13 浏览
(109)
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[养生攻略]
女人吃什么滋阴降火 女性滋阴降火多吃这五种食物
1
鸭肉
在中医当中是讲究一个阴阳平衡的
2
牛奶
人体当中的许多液体都属于阴的一
3
苦瓜
苦瓜味道偏苦,很多的小孩子甚至
4
银耳
银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、
5
薏仁
薏仁性味甘,其味道比较寒冷,出
兔兔3
2018-06-13 浏览
(87)
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[养生攻略]
夏天安心养神吃什么好 这几款食疗方不容错过
1
夏天安心养神吃什么好
莲心茶 做法:莲心两克,
2
安神镇静的食物有哪些
苹果 一日一苹果,医生远
兔兔3
2018-02-28 浏览
(132)
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[养生攻略]
孩子上火吃什么降火最快 孩子上火一吃就好的食物
1
喉干嗓哑
推荐饮食:饮淡盐水,服秋梨膏,
2
咽喉肿痛
推荐饮食:吃梨 冰糖炖梨
3
口长水泡
推荐饮食:莲子汤,咀嚼生姜
4
嘴唇干裂
推荐饮食:黄瓜猕猴桃汁
5
头发干枯
推荐饮食:蜜枣核桃羹 核
兔兔3
2018-02-28 浏览
(813)
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[养生攻略]
如何知道自己有没有湿气 晨起4件事查你湿气是否过重
1
如何知道自己有没有湿气
1、起床时——看感觉 早
2
如何驱寒除湿
1、生姜水泡脚 生姜削皮
3
祛除湿气食疗方
1、祛湿冬瓜汤 食材清单
兔兔3
2018-02-27 浏览
(356)
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[养生攻略]
春天喝什么茶养肝护肝 喝这几款茶就够了
1
菊花茶
菊花味甘苦,性微寒,有散风清热
2
枸杞茶
枸杞性味甘平,含有胡萝卜素、维
3
茉莉花茶
有清肝明目、疏肝解郁、理气止痛
4
绿茶
含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素及抗
5
乌龙茶
其不仅具有消食去腻、减肥调脂、
兔兔3
2018-02-27 浏览
(212)
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[养生攻略]
怎样保护肠胃健康 7个方法让肠胃更健康
1
原则一:来碗养胃粥
春节阖家团聚,难免举杯相贺、开
2
原则二:蔬菜顿顿有
鸡、鸭、鱼、肉向来是节日餐桌上
3
原则三:远离辣和咸
节日餐桌上那些色香味俱全的菜肴
4
原则四:粗粮唱主角
节日里的腊肉炒饭、香奶馒头、油
5
原则五:每日吃水果
薯片、爆米花、各色糖果都是春节
兔兔3
2018-02-27 浏览
(1181)
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[养生攻略]
春天用什么泡水喝好 不光排毒养颜还能降血脂
1
枸杞泡水
主要功能:枸杞的保健功能很强,
2
荷叶泡水
主要功能:荷叶具有平肝火以及清
3
食盐泡水
主要功能:食盐除了调味使用外,
4
柠檬泡水
主要功能:柠檬VC含量比较高,
5
薄荷泡水
主要功能:薄荷清凉润肺,具有提
兔兔3
2018-02-26 浏览
(977)
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[养生攻略]
吃雪莲果有什么好处 效果居然比人参还好
1
吃雪莲果有什么好处
1.调理血液 能降低血糖
2
雪莲果怎么吃效果最好
1、雪莲银耳汤:降血压
兔兔3
2018-02-24 浏览
(177)
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[养生攻略]
晚上吃什么水果好 常吃这些水果居然能治这么多病
1
苹果
1、减少脂肪 随着生活条
2
猕猴桃
1、嘴唇干裂 夏季干燥,
3
桂圆
1、春夏咳嗽 春夏气候多
4
香蕉
1、体弱贫血 香蕉含丰富
5
草莓
1、口舌生疮 春夏季容易
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