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2015-11-12 浏览(8424)

发表[养生攻略]糙米有什么功效

1 改善肠胃机能，净化血液

糙米中含有大量纤维素。而纤维素
2 延缓衰老，除皱消斑

糙米中含有丰富的维生素E，其最
3 降脂防癌

糙米含有丰富的膳食纤维，可减少
4 降低血糖

糙米富含粗纤维，人体的消化速度
5 减压安神

糙米五行属土，是五谷中能量最平

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2015-11-11 浏览(9680)

发表[养生攻略]细纹是怎样出现的

1 人体正常衰老导致的

随着年龄增长，保持皮肤弹性和柔
2 天气过于干燥引起

水分对皮肤至关重要，它使皮肤处
3 保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱
4 生活习惯

吸烟者因为吸入烟雾中的一氧化碳
5 用眼过度

你可能不知道长期在计算机前打字

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2015-11-10 浏览(9761)

发表[养生攻略]细纹和干纹的区别

1 什么是干纹

干纹是指眼部皮肤干燥，经常缺水
2 怎么分辨干纹

一般洗过脸以后就能消失，涂了保
3 如何对抗干纹

皮肤真的很干时，可以在洗脸水中
4 什么是细纹

它的形成主要是因为肌肤的生理性
5 怎么分辨细纹

用手指放在眼睛下面横着轻轻往上

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2015-11-10 浏览(9151)

发表[养生攻略]细纹怎么去除

1 擦脸时用软毛巾

眼下细纹产生之后，就不要再用粗
2 用眼霜

二十岁的女孩儿们就可以用眼霜了
3 面部清洁

清洁，也是防止皱纹产生的重中之
4 加强肌肤补水

保湿是关键!当脸部的角质层和真
5 去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条

如果角质增厚势必影响美观，且易

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2015-11-10 浏览(10521)

发表[养生攻略]紧致皮肤的自制面膜

1 苹果蜂蜜面膜

材料：苹果、蜂蜜、乳脂各适量。
2 抗皱紧肤面膜

材料：鲜猪皮500克、蜂蜜20
3 荷叶薏仁紧致面膜

材料：荷叶3茶匙、薏仁粉2茶匙
4 乌龙茶海藻紧致面膜

材料：乌龙茶2茶匙、海藻粉1/
5 香蕉柠檬面膜

材料：去皮香蕉半条、柠檬半个

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2015-11-10 浏览(12154)

发表[养生攻略]紧致皮肤的方法

1 冷热水交替洗脸

这个很简单，平时在洗脸时，先用
2 洗脸时的按摩法

洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，
3 面膜护理

要想皮肤变得紧致、细腻，要从平
4 绿茶水也有大用处

将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的
5 日常保养

虽然要留住青春年华，一定要用心

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