苡菡妈妈发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

苡菡****

女

财富

累计访问：65144 本月访问：1221

苡菡妈妈

2015-11-09 浏览(168647)

发表[养生攻略]橘子有什么药用功效

1 橘子有什么药用功效

橘子里白色网状的丝络，叫“橘络
2 橘皮清新口气

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C
3 陈皮有助消化

陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越
4 橘络保护血管

橘子里白色网状的丝络，叫“橘络
5 橘核缓解痛经

橘核有理气、温胃、止痛的作用，

苡菡妈妈

2015-11-09 浏览(2344)

发表[养生攻略]胡萝卜跟芹菜怎么吃最养生

1 如何吃萝卜保证营养

1、切碎、煮熟，才能使胡萝卜中
2 如何吃芹菜营养价值高

1、芹菜可炒、拌、炝或做配料，

苡菡妈妈

2015-11-09 浏览(7578)

发表[养生攻略]睡前坚持4个好习惯有效防水肿

1 睡前坚持4个好习惯有效防水肿

1.晚餐要清淡晚餐控制

苡菡妈妈

2015-11-09 浏览(308812)

发表[养生攻略]冬季羊肉1种吃法防寒又补肾

1 冬季羊肉1种吃法防寒又补肾

其实冬季防寒保暖有许多适合吃的
2 清炖羊肉汤

食材：羊肉500克，红尖椒10
3 营养提示

羊肉益肾保暖，最适合冬季食用

苡菡妈妈

2015-10-30 浏览(7512)

发表[养生攻略]香菇这么吃，补肝益肾效果好

1 香菇怎么吃补肝益肾

主题：香菇炖鸡食材：鸡
2 香菇的功效

一、香菇被称为长寿菜补肝肾益气

苡菡妈妈

2015-10-30 浏览(8521)

发表[养生攻略]放屁太臭易诱发哪种癌症

1 放屁太臭易诱发哪种癌症

放屁太臭当心肠炎和肠癌

苡菡妈妈

2015-10-30 浏览(6981)

发表[养生攻略]当心4种情况下吃甜食更伤身

1 焦虑时

每当感到焦虑不安时，很多人会求
2 上火时

吃太多甜食，会大量消耗体内的B
3 经期时

痛经主要是由于子宫过强收缩和血
4 饿肚子时

很多人会觉得，甜食可以迅速补充

苡菡妈妈

2015-10-30 浏览(7458)

发表[养生攻略]不注意吃水果细节，小心水果变“慢性毒药”

1 1、水果烂一点就不能吃

买回来的水果放久了，会有些许腐
2 2、饭后不宜马上吃水果

有专家列出的饭后9种行为杀手中
3 3、睡前吃不宜水果

人的排钙高峰期常在进餐后4~5
4 4、吃水果后要漱口

珐琅质又称牙釉质，位于牙冠表面

苡菡妈妈

2015-10-30 浏览(8289)

发表[养生攻略]趴着睡对男人健康的10大威胁

1 趴着睡对男人健康的10大威胁

1、频繁遗精趴着睡觉是

苡菡妈妈

2015-10-30 浏览(7073)

发表[养生攻略]哪些食物睡前多吃易短命

1 哪些食物睡前多吃易短命

不宜吃很甜的食物饮食中

发布养生攻略

热点推荐

最近访客