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2015-10-28 浏览(8980)

发表[养生攻略]吃土豆是减肥还是增肥

1 吃土豆是减肥还是增肥

土豆低能量助减肥土豆，

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2015-10-28 浏览(8543)

发表[养生攻略]腌制肉类：怎么吃更安全

1 腌制肉类：怎么吃更安全

但随着人们健康意识的不断提高，

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发表[养生攻略]补什么维生素可以治失眠

1 补什么维生素可以治失眠

B族维生素属于水溶性维生素，可

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2015-10-28 浏览(7754)

发表[养生攻略]预防前列腺癌吃什么

1 预防前列腺癌吃什么

增加抗氧化维生素的摄取

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发表[养生攻略]糖尿病患者能吃水果吗

1 糖尿病患者能吃水果吗

水果升高血糖吗水果含

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发表[养生攻略]素食者冬天吃什么好

1 素食者冬天吃什么好

豆类是营养宝库大豆在我

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发表[养生攻略]哪些人需要食用蛋白粉

1 哪些人需要食用蛋白粉

蛋白粉有哪些种类目前市

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发表[养生攻略]更年期失眠怎么办

1 更年期失眠怎么办

更年期是每个女性都会经历的阶段

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2015-10-28 浏览(7518)

发表[养生攻略]这些难吃的食物很养人

1 苦的食物

苦味的食物，如苦瓜、蒲公英、菊
2 涩的食物

很多食物的果皮具有涩味，如未熟
3 糙的食物

很多人都喜欢绵软舒适口感的食物
4 “臭”的食物

很多人可能会觉得奇怪，臭味的食

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2015-10-28 浏览(7707)

发表[养生攻略]糖尿病人群如何选择主食

1 糖尿病人群如何选择主食

限制总热量，控制体重对

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