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代嵩O流

2015-12-10 浏览(13414)

发表[养生攻略]脖子上长痘痘是什么原因

1 水油不平衡

充足的水分有助于机体排出毒素以
2 睡眠不足

睡眠不足，经常熬夜易导致机体长
3 饮食不当

长期食用肥腻。辛辣，油炸的刺激
4 内分泌失调

人体内含有雌性激素和雄性激素，
5 清洁不到位

经常打扮的女生都会知道，脸部化

代嵩O流

2015-12-09 浏览(9393)

发表[养生攻略]影响身高的因素有哪些

1 遗传因素

据统计，男女身高与遗传有很大的
2 种族差别

种族也是影响身高的一个原因，欧
3 营养水平

营养是生长发育不可或缺的条件，
4 激素分泌

身高取决于人体生长激素的分泌，
5 身体状况

孩子在5岁前生长速度最快，每年

代嵩O流

2015-12-07 浏览(9433)

发表[养生攻略]什么样的女人易长胡子

1 女运动员

女性运动员经常使用地伦丁，皮质
2 妊娠期妇女

雄激素代谢异常会使女性长胡须，
3 压力大的女性

压力大的女性也会有长胡子的现象
4 正在发育的少女

正当发育年龄的少女长胡子，主要
5 小贴士

毛发的生长受神经，内分泌系统的

代嵩O流

2015-12-03 浏览(13312)

发表[养生攻略]黑米怎么吃最有营养

1 滋阴补肾黑豆米浆

原料：黑豆50克，黑米30克，
2 黑米大枣红糖粥

原料：黑木耳10克，大枣5个，
3 红枣桂圆黑米粥

原料：红枣8个，桂圆干16颗，
4 黑米红小豆粥

原料：红小豆，黑米，白糖各适量
5 海参黑米粥

原料：海参适量，黑米100克，

代嵩O流

2015-12-03 浏览(15820)

发表[养生攻略]黑米粥怎么煮容易烂

1 黑米粥的营养功效

黑米粥是由黑米与水一起熬制而成
2 黑米粥怎么煮容易烂

黑米粥煮烂的秘诀3个要点，一是
3 黑米粥的煮法

黑米淘洗干净，在冷水里浸泡一夜
4 黑米粥为什么不易煮烂

黑米外表墨黑，营养丰富，之所不
5 小贴士

黑米粥要彻底煮烂，其营养物质才

代嵩O流

2015-12-03 浏览(11690)

发表[养生攻略]黑米粥的功效与作用

1 黑米粥养胃

黑米粥有温和胃气的功效，《医药
2 黑米粥改善贫血

黑米有“补血米”的功效，其含有
3 黑米粥补虚

黑米中大蛋白质含量是大米的0.
4 黑米粥保护血管

黑米粥中耳朵黑米含有黄酮类化合
5 黑米粥滋阴补肾

黑米有“药米”制成，有滋阴补肾

代嵩O流

2015-12-03 浏览(10552)

发表[养生攻略]提肛运动有什么好处

1 改善肛门淤血

经常进行提肛运动，可以增强肛门
2 增强括约肌功能

提肛运动是预防和治疗肛门疾病，
3 防治肛门疾病

肛门疾病后的手术病人，因肛门括
4 提高性能力

提肛运动可以加强骨盆腔肌肉收缩
5 防治痔疮

现代医学认为，提肛运动有防治痔

代嵩O流

2015-12-02 浏览(9494)

发表[养生攻略]鹌鹑蛋煮多久能熟

1 鹌鹑蛋的营养价值

鹌鹑蛋的营养价值含量高，其蛋黄
2 鹌鹑蛋煮多久能熟

煮熟鹌鹑蛋并不要花费多长时间，
3 鹌鹑蛋一天吃多少

鹌鹑蛋是一种名贵补品和良药，中
4 小贴士

鹌鹑蛋在煮的过程，可以稍微的添

代嵩O流

2015-12-01 浏览(11574)

发表[养生攻略]呼啦圈的危害

1 呼啦圈的好处

1、美容瘦身：转呼啦圈可以帮助
2 呼啦圈的危害

1、转呼啦圈主要靠腰部用力，主
3 转呼啦圈会伤害子宫吗

民间有传闻转呼啦圈会伤害子宫，
4 什么人不宜转呼啦圈

腰肌劳损，骨质疏松，脊椎有伤，

代嵩O流

2015-12-01 浏览(12862)

发表[养生攻略]身体乳的正确使用方法

1 根据肤质选择身体乳

身体乳一般在浴后使用，要更根据
2 根据季节更换身体乳

身体乳不仅需要根据肤质对应选择
3 根据喜好选择香型

身体乳种类多，也根据消费者的喜
4 擦前可涂营养水

在擦身体乳前可以涂抹一些营养水
5 浴后5分钟内使用

洗澡后5分钟内使用身体乳是锁住

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